中医按摩预防秃头

光头背后的秘密：油脂性脱发的中医按摩养护法

李月增，一个名字背后，隐藏着一个因油脂性脱发而被迫成为光头的年轻故事。六年之久的光头生涯，让他的帅气形象蒙上了一层阴霾。对于油脂性脱发患者来说，好消息是中医提供了一系列传统养护方法，或许能为这场“头皮战役”带来转机。其中，头部按摩便是一个值得尝试的方法。

正确的头皮按摩，看似简单，实则大有学问。适当的按摩能够促进血液流动，对头发大有裨益。不恰当的按摩方式，尤其是过于用力，反而可能损伤头发，甚至导致头皮破损、疾病传染。在按摩时，应使用指肚恰如其分地按摩，避免使用指甲抠或毛刷使劲打。

那么，如何正确进行头部按摩呢？

以两手掌全面按摩头部，从发际到后脑勺，前后按摩约5次。这个过程中，可以特别关注某些感觉特别舒服的部位，手指可以多停留一会，慢慢刺激穴位。整个按摩过程应以轻松的心情进行。

其中，百会穴是一个重要的穴位。它位于两耳延长线的交点，头部的正中心顶端部位。这个穴位能够调整自律神经，改善心情。按压时，会有轻松感。

每天只需几分钟的按摩时间，就能轻松预防脱发。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助正在遭受脱发困扰的人们找到新的希望。在脱发的战场上，中医的按摩养护法或许能成为你的秘密武器。尝试一下，让头皮健康有光彩，重拾自信与魅力。