早起耕作　释放身心压力

在清晨的曙光中，鸡鸣声响彻苗栗后龙镇的宁静田园。在这宁静的早晨，刘政鸿县长已经开始了新的一天。

随着第一缕阳光洒落大地，刘政鸿的身影出现在后龙镇的一户农舍中。他如往常一样，早早地起床，穿着黑色及膝胶鞋，手持两桶饲料，走向池塘和鸭舍。鸭群、鹅群、鸽子热烈拍翅欢迎新的一天的到来，争抢着水面上的饲料。

回到屋内，他悉心照料嗷嗷待哺的小鸡，为它们装满饲料盒、清洗水槽，重新装满干净的饮水。看着它们安静地享用早餐，他的心中充满了满足感。

接着，他走进菜园，开始锄土、拔草、收割成熟的蔬菜。他骄傲地展示着他的有机菜园，家中的肉类和蔬菜大多来自这片土地。对他来说，田园农事不仅是生产的过程，更是释放身心压力的方式。每一次的下锄入土，都能让他的心头烦闷、外界的误解和压力得到释放。

刚过完六点，刘政鸿结束了田间的劳作，回到二楼的办公桌前。他开始批阅公文、准备会议讨论、思考政策方针。他的步伐总是匆匆，但他会在便条纸上列下待办事项，确保秘书一上班就能开始联系交办事项，争取时效。

六点半，三大报准时送到他的家门口。他熟练地抽出地方新闻版，仔细阅读并做记号。再加上早上五点起床收看的地方新闻，他总能掌握的消息和情势。

七点二十分就上班的刘政鸿县长让县府办公室早早地热闹起来。乡长申请、县议员洽谈、厂商提出企划、单位主管报告进度等事务让他的办公室成为整栋大楼最忙碌的地方。就像医生看诊一样，一个接一个的人潮不断涌入他的办公室。而他总是以毅力和决心面对这一切。

当大多数人还在睡眼惺忪地赶着九点上班刷卡时，刘政鸿已经开始了四个小时的工作，完成了农事、运动养身、阅读新闻和思考县务的任务。六十一岁的他保持了数十年的作息习惯晚上九点前回家并早睡早起。他分享道：“靠的就是毅力。”这就是刘政鸿早起的秘诀。他以毅力坚持着早睡早起的生活方式，展现出一种积极面对生活的态度和精神风貌。