直播预告：Hold住你的心脏乱跳

心跳的旋律：心律失常背后的秘密

在生命的乐章中，心脏是我们身体的指挥家，有时它可能会演奏出“乱序”的旋律。人们常常感到心脏跳动不规则、时快时慢，这种“心脏乱跳”的现象在医学上被称为心律失常。让我们一起跟随云南省第一人民医院的主任医师范洁，深入了解这一常见病症。

范洁医师不仅是云南省第一人民医院的权威专家，还身兼昆明理工大学博士生导师、中国房颤中心联盟副主席等多项要职。她的专业知识和丰富经验为我们提供了深入了解心律失常的机会。

心律失常，简单来说，就是心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序发生了异常。这些异常可以归结为两大类别：冲动形成异常和冲动传导异常。而按照心率快慢，又可分为快速性与缓慢性心律失常。

在6月16日15时至16时的直播中，范洁医师将为我们详细解读心律失常的种种谜团。如果你有任何关于心脏健康的问题，可以通过下载“人民好医生”客户端进行提问。如何下载呢？只需扫描二维码或在苹果市场、安卓市场搜索并安装即可。

那么，如何预防心律失常呢？要注意劳逸结合，保证充足休息与睡眠。保持乐观、稳定的情绪，避免感染，以防诱发心力衰竭。在饮食方面，要避免刺激性食物如咖啡、浓茶等，避免过饱。按时服药也非常重要，一定要遵医嘱，不可自行调整药物。

自我监测也是关键。你可以通过自测脉搏的方法来监测病情。如果脉搏跳动过快、过慢、不均匀或强弱不等，可能存在心律失常，需要及时就医。

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聆听范洁医师的直播，你将更深入地了解心律失常，为自己的心脏健康护航。不要错过这场直播，让我们一起守护心脏的健康！