自己常常嘴唇、指甲发紫，头晕，心

近来，我总感到身心疲惫，仿佛心脏也累得不想跳动。身体各处，从手臂到肩膀，再到腰后背，都有一种难以名状的疼痛。嘴唇和指甲常常莫名地发紫，尤其在无阳光的天气里，我虽不冷，手却温暖得冒汗，甚至在大热天里，我还会冷到起鸡皮疙瘩，双手冰冷并冒冷汗。稍微急剧的动作都会导致心跳加速，呼吸困难，甚至瞬间失去知觉。

这种感觉在我小时候就已存在，当时医生诊断为支气管炎，用药后虽有缓解但未引起我足够的重视。如今，我在感冒时特别容易出现疲惫感，走几步路都会让我喘不过气来，就像刚刚进行过百米冲刺一样。我说话的声音也日渐微弱，一旦停下，再想说话时却无声。咳嗽时，有一种空响的感觉，尤其在晚上更为严重，坐下稍好，躺下则咳嗽连连。这不仅让我痛苦不堪，还影响了家人的休息以及学校寝室的同学们。

查阅了一些资料后，我怀疑自己可能患上了心脏病。这是真的吗？心脏病会致命吗？我十分恐惧，希望得到高人的指点。网友们纷纷给出了解答。

网友【香香公主】认为我可能出现淤血症状，建议适当运动并增加饮水，可能还存在贫血症状，并强烈建议我看医生。网友【倪二公子】认为我的身体缺氧可能是心脏疾病的症状。网友【寻树人】直接指出，我的嘴唇发紫是心脏疾病的明显迹象。

对于这些问题，我也十分困惑。我还年轻，小时候曾生病差点丧命，也不知道家里是否有心脏病史。虽然我不可能完全不运动，尤其是体育考试和中考的跑步，但我该如何应对？跑完后的头晕、身体发热、疼痛等感觉让我恐惧。

心脏病是否一定会遗传呢？我认为我的情况可能是小时候的心肌炎留下的后遗症（这是根据网友【寻树人】的提示猜测的）。对于体育考试和中考的跑步，这种难受是正常的吗？如果经常锻炼会不会有所改善？

在此，我恳请各位网友和专家为我解答疑惑。如果我的情况确实需要医学干预，我会立即就医。我也会尝试根据你们的建议调整生活方式和饮食习惯。谢谢大家的关心和帮助！