小暑过后阳气状，防住口腔溃疡

编者按：近期，全国多个城市暴雨如注，仿佛给刚刚炎热的夏季带来一丝清凉。在夜幕下稍显凉爽的城市中，人们的夜生活却如火如荼地进行着。晚睡、酗酒、辛辣食品等不良生活习惯仍然盛行，口腔溃疡的困扰也随之而来。

火热天气，引发溃疡之痛

夏季，原本就是口腔溃疡的高发期。这一病症的产生，源于多种因素的交织。在炎热的夏季，人体的阳气旺盛，人们容易出现“上火”症状。中医理论有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，口腔红肿、疼痛、化脓等病理变化被归为“火”的表现。

夏季景色秀美，生活丰富多彩，但不良生活习惯如晚睡、熬夜、吃热辣油腻食品、酗酒吸烟等，却给身体“火上加油”。对于长期压力大、精神紧张、疲劳、睡眠不足的人群，更容易引发口腔溃疡。

重点预防口腔溃疡的三类人群

1. 例假前后的女性，由于体内激素水平的变化，口腔溃疡易复发。

2. 营养缺乏、贫血的人，特别是缺乏铁和B族维生素的人群。

3. “粗心的人”，使用做工粗糙的假牙套、牙刷，食用过烫食物或不小心咬伤口腔，都可能成为诱因。

口腔疾病的成因与防治

口腔溃疡的成因复杂多样，除了上述的生活习惯因素外，消化系统疾病、药物治疗不当、环境污染等都可能成为致病原因。找到病因，进行全身治疗是减少发作的关键。治疗方法包括中药调理、免疫制剂调理、胃肠道疾病治疗和抗贫血治疗等。需要纠正不良习惯，如咬唇、咬颊、咬舌等，拔除残牙或改装不合适的假牙。

中医对口腔溃疡有虚实之分，发作时需要在专业医生的指导下进行治疗和调养。对于预防复发，保持良好的口腔卫生和饮食习惯至关重要。要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，避免食用过烫的食物和刺激性食物。注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量。

饮食调养助力预防复发

中国有句老话：“食药不分家”。在日常饮食中，不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐等具有清热解毒的功效；水煮山药、莲心红枣汤等具有滋阴补气的作用。在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物，并用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。

局部用药促进愈合

一旦长了溃疡，在局部用药缓解疼痛、促进愈合是当务之急。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。例如桂林西瓜霜喷剂以传统良药西瓜霜为主药，配以其他中药材精制而成，药性平和，对口腔黏膜及胃黏膜无刺激。内含的氨基酸和微量元素能有效促进愈合，满足口腔咽喉患者的多元化需求。其中喷剂的药性最强，对治疗口腔黏膜溃疡的功效显著。在日常生活中注意口腔健康的生活方式也同样重要，比如牙刷要买软毛的并经常做口腔检查等。▲

口腔溃疡的发生与生活习惯、身体状况密切相关。找到病因、调整生活习惯、适当治疗是减少发作的关键。保持良好的心态和生活方式也是预防口腔溃疡的重要手段。让我们共同关注口腔健康，远离口腔溃疡的困扰吧！使用桂林西瓜霜喷剂的小贴士

桂林西瓜霜喷剂是一款有效的药物，但在使用时需要注意一些细节。这款喷剂中的药物为粉剂，与口腔喷雾剂有所不同。当向口腔内喷药时，请务必屏住呼吸，防止药粉进入呼吸道而引起呛咳。正确的方法是将喷剂直接喷于患处，这样可以帮助药物更快地渗入创伤面。

在用药后半小时内，尽量避免进食和饮水，以便药物能够充分发挥作用。为了保障使用效果，了解以下关于口腔溃疡的情况尤为重要。

《生命时报》的一篇文章中提到了四种重要情况，如果出现这些情况，建议及时去医院就诊：

关于发作频率和持续时间。良性的口腔溃疡在12周内就会愈合。如果持续时间超过两个月仍未痊愈，或者一个月内发作超过两次，那么最好尽快去医院就诊。

观察形态和数量。良性的口腔溃疡形态规则，可能是圆形、椭圆形或线条形。边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰。凹陷的基底部较平滑，触摸时柔软，疼痛明显。相反，如果形态不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平整，有颗粒感，摸起来感觉较硬，且与其他部位不同，溃疡处不疼或疼痛不明显，这可能是恶性的口腔溃疡。

还需要注意全身状况。良性口腔溃疡的全身症状较少，颈部淋巴结可能略有肿大，但不硬、不粘连。对于恶性的口腔溃疡，可能会出现颌面部肿大、淋巴结粘连等症状。

最后一点需要注意的是对药物的敏感程度。良性口腔溃疡在使用正确的药物治疗后，效果通常会非常明显，能够加速愈合。但如果药物对口腔溃疡没有明显效果，甚至导致疼痛加重或溃疡恶化，那么应该考虑是否是恶性口腔溃疡。在这种情况下，如果在使用桂林西瓜霜喷剂或其他药物8次后，疼痛不止、溃疡不消，建议及时就医并在医生指导下换药。

虽然口腔溃疡是常见病，但也有恶变的可能。因此在使用桂林西瓜霜喷剂或其他药物时需要注意以上几点。如果有任何疑虑或出现异常症状，请及时就医检查。《生命时报》提醒您关注健康，珍爱生命。