手皮肤粗糙怎么办 八大妙招帮助你

手，作为我们身体最繁忙且与外界直接接触最多的部位，常常在日复一日的生活中遭受各种损害。尤其是那些忙于工作、家务的女性朋友们，手部皮肤往往会因忽略保养而变得粗糙。如何让双手恢复白皙嫩滑，重拾那份与生俱来的细腻呢？以下将为您揭示一系列手部保养的小秘诀。

日常手部保养的秘诀

1、选择温和的清洁产品

在日常生活中，我们会接触到各式各样的清洁品。为避免这些清洁品中的碱性成分剥夺手部皮肤表面的油脂，造成皮肤干燥和粗糙，我们应选择那些含有维他命E与B的温和滋润型清洁产品。

2、避免高温水洗

尽管高温的水暂时带给我们舒适感，但长时间使用会导致手部皮肤的水分大量流失，破坏油脂分泌平衡，使手部皮肤变得干燥和粗糙。建议使用温水或凉水进行手部清洁。

3、定期去角质

手部皮肤的粗糙感往往源于过厚的角质。您可以通过温热水浸泡双手后，轻轻使用磨砂膏进行按摩，特别是手背和掌部。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，这种磨砂膏不仅可以漂白皮肤，还能深入清洁、去除死皮并促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后，记得涂抹舒缓修护的护手霜。特别是在沐浴后，当角质层仍含有大量水分时，及时涂抹护手霜能够更好地锁住水分。无论是白天还是夜晚，都要确保随身携带护手霜，随时补充手部所需的水分和养分。白天时，可以选择带有SPF防晒系数的护手霜，为手部提供额外的保护。

5、橄榄油按摩法

使用橄榄油进行手部按摩，是解决手部粗糙问题的有效方法。在指节及粗糙位置涂抹橄榄油，软化这些部位的皮肤后，再进行按摩，使手部肌肤得到充分滋润。如果想加强滋润效果，可以在橄榄油中混合护手霜进行按摩。

6、巧用手边物事滋润双手

在接触洗洁精、皂液等碱性物质后，可以使用醋或淘米水去除残留物，并防止肌肤粗糙。临睡前，用淘米水浸泡双手，然后用温水洗净，最后涂上护手霜，让双手得到充分的滋养。牛奶和酸奶也是滋润双手的好选择。每次使用后，将其涂抹在手部，约15分钟后用温水洗净，即可感受到双手的嫩滑。

7、特效护理

对于特别粗糙的双手，建议定期进行特效护理。使用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，然后轻柔地按摩手部。如有需要，可以再涂上护手霜或手膜，让手部肌肤恢复嫩滑和丰盈。

手部的粗糙也可能与我们日常的一些恶习有关。例如不常洗手会导致脏污油腻的累积，恶化干燥粗糙的状况。保持良好的卫生习惯也是保持手部肌肤细腻的关键。通过遵循上述建议并进行适当的调整，您将能够重拾双手的嫩滑与美丽。