躺进美白舱 你收获的可能只是短暂的假白

俗话说，一白遮百丑，冬季的阳光柔和，不失为美白的好时机。最近，美白舱在各大社交媒体上掀起了一股热潮，众多博主纷纷推荐，使得“躺着变白”成为了一种时尚。这样的美白方式真的科学有效吗？

针对这一问题，我们采访了天津中医药研究院附属医院的医学美容科主任、主任医师李敬。她明确表示，目前流行的美白舱并未运用所谓的前沿“黑科技”，其效果主要得益于LED红光的光化学作用以及二氧化钛的特性。

我们来了解一下LED红光的作用原理。美白舱内布满了波长在600700纳米的LED红光灯管，商家宣称其配合美白剂使用，能够通过光波刺激血液循环，加速表皮黑色素代谢。而实际上，LED红光是一种冷光源，对皮肤产生的是光化学作用，而非光热作用。

李敬主任介绍，LED红光在皮肤科的临床应用主要针对于炎症性皮疹、痤疮后期的痘印痘坑等治疗。它在伤口和溃疡的愈合、毛发生长、骨伤愈合等方面也有广泛应用。对于正常皮肤的美白效果，LED红光的功效是有限的。

那么，美白舱中让人明显感到皮肤变白的原因是什么呢？李敬主任透露，这其中的奥妙在于进舱前涂抹的含有二氧化钛的“保湿霜”。二氧化钛具有最佳的白度和光亮度，常作为防晒剂使用。涂抹后，即使沐浴，霜剂也会在皮肤表面大量存留，使得皮肤暂时“变白”。这种白属于物理性的假白，与LED红光照射并无直接关系。

除了美白舱，现在市面上还出现了大排灯、光谱仪等产品，虽然商家宣称可以照射美白，但其实它们的美白效果也相当有限。相比之下，光子嫩肤和激光嫩肤美白等医疗行为在临床上较为常见，它们利用激光或强脉冲光的选择性光热作用，使黑色素吸收热量后凝固或爆破，从而达到美白效果。

想要真正实现美白，并非一蹴而就的事情。消费者应理性看待各种美白产品和方法，不要盲目跟风。功在平时，保持良好的生活习惯，注意防晒，才是成为“白雪公主”的秘诀。

在此也要提醒大家，选择美白方式时务必谨慎，尤其是涉及医疗行为的美白项目，一定要在正规的医疗机构，由专业医生操作完成。过分追求快速美白可能适得其反，对皮肤造成不必要的伤害。在美容领域，许多治疗项目都需要专业的医疗资质才能开展。有些美容院或皮肤管理中心并不具备这些资质，开展这些治疗是不安全的。对于这些地方所提供的光电美白项目，我们必须要保持警惕，谨慎选择。

除了光电美白治疗外，美白护肤同样不可忽视。李敬专家建议，在居家护理时，也应配合使用一些具有美白效果的护肤品。这些产品中的成分，如氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素E等，都对美白有显著贡献。它们通过在黑色素产生和代谢的不同环节发挥作用，帮助肌肤实现美白效果。还有熊果苷、富勒烯和氢醌等成分的美白作用也同样显著。这些成分严格按照一定比例添加在护肤品中，以确保安全性和有效性。如果浓度过高，可能会刺激皮肤，所以在化妆品中的含量通常不会过高。要想达到最佳的美白效果，需要长期坚持使用这些护肤品并配合良好的生活习惯。

任何美白方法都不可能立即见效。李敬专家强调，想要拥有白皙的皮肤并非一朝一夕的事情。除了选择正确的护肤方法外，我们还需要在日常生活中养成良好的习惯。比如避免熬夜、保持充足的睡眠、注意保湿和防晒等。只有坚持不懈地努力，才能逐渐实现皮肤的美白目标，最终变成人们羡慕的“白雪公主”。在选择美容院和护肤品时务必谨慎选择专业正规的品牌和产品。只有这样我们才能更好地保护我们的皮肤，达到理想的皮肤状态。