夏天来了甲亢病人为什么会扎堆？

随着夏季的到来，甲状腺功能亢进症（简称甲亢）这个常见的内分泌疾病逐渐进入了高发期。为什么甲亢在夏天更容易出现呢？其实，这个病在冬春之交就已悄悄启动，只是早期症状较为隐蔽，不易被察觉。一旦错过早期诊治的时机，患者可能会面临甲亢性心脏病、甲亢突眼、甲亢危象等严重后果，这些都会增加治疗难度。

今天，我们有幸邀请到北京大学人民医院内分泌科主任医师张秀英，为大家揭开甲亢的神秘面纱，分享如何尽早识别甲亢，安全度过这个“亢奋期”。

哪些人群更易被甲亢“盯上”呢？

甲亢是由于甲状腺合成释放过多甲状腺激素，导致内分泌水平失衡而引发的一种临床综合征。虽然甲状腺体积很小，位于颈部喉结下方约2至3厘米处，形状如蝴蝶，重量仅20-30g，但它却是人体最大的内分泌腺体，对维持人体代谢、生长具有至关重要的作用。

从本质上说，甲亢是一种自身免疫性疾病，可能会与其他常见的自身免疫性疾病合并存在，如1型糖尿病、类风湿关节炎等。患有其他自身免疫性疾病的人群也应定期筛查甲状腺功能。有甲状腺肿大、结节性甲状腺肿、甲亢家族史的人群也属于甲亢的高危人群，在定期体检时更应关注甲状腺功能的检查。

甲亢或“蓄谋已久” 夏季显现

免疫系统失调是造成甲亢的主要原因之一。季节交替时，与甲亢相关的抗体容易波动，疾病发生或复发的可能性增大。虽然夏季就诊的甲亢患者增多，但很多患者的发病其实早在冬春之交就已开始。

张秀英主任介绍，夏季天气炎热，本身就容易出汗，而甲亢患者体内的甲状腺激素水平高，交感神经兴奋性更高，各器官的代谢明显加速，因此甲亢症状在夏季会变得更加明显。由于甲亢症状相对隐匿，很多患者在发病初期难以察觉，等到夏季气温升高、症状变得明显时才来就诊，往往已经错过了早期诊治的时机。

如何早期识别甲亢？

张秀英主任提醒，如果近期工作压力大、生活节奏紧张、遭遇精神创伤等应激事件，精神一直处于亢奋、焦虑或紧张状态，并出现汗如雨下、容易生气、注意力不集中、失眠多梦等症状，就要警惕甲亢的可能。如果在日常写字、用鼠标、敲键盘或夹筷子时出现手抖拿不稳等情况，也要引起警惕，这也是甲亢的重要体征。

如果出现了心慌心悸、手抖多汗、易饥多食、消瘦乏力、脾气暴躁、颈粗眼突、视力下降、月经失调等典型表现，应及时去医院完善甲状腺相关的化验和检查。值得注意的是，因甲亢症状与更年期综合征有些相似，有些女性患者容易误以为自己只是更年期而已，从而延误了甲亢的早期发现和治疗。对于出现类似症状的女性患者来说，及时去医院就诊是非常必要的。

放任不管后果严重

如果得了甲亢而不去治疗的话后果是非常严重的。因为甲状腺激素水平会持续升高导致全身过度消耗。怕热、多汗、手抖、心慌等症状会进一步加重。长期不治疗还会增加心血管系统的负担导致甲亢性心脏病甚至心衰。一旦出现甲亢危象甚至可能威胁生命。此外甲亢合并突眼的患者不仅外观受影响还会因眼球明显突出造成球结膜和角膜受损严重者可导致失明。因此一旦发现患有甲亢应及时治疗避免后果恶化。

如何在夏季安然度过亢奋期？

夏季天气炎热身体出汗多甲亢患者更容易出现心慌失眠及情绪波动等问题因此在夏季应该特别注意保持心情愉悦避免情绪波动同时保持良好的作息习惯保证充足的睡眠时间。此外还应该注意饮食卫生避免摄入过多的刺激性食物保持营养均衡以增强身体的抵抗力。”张秀英主任建议道。她还强调定期检查和遵循医生的建议是治疗甲亢的关键这样可以及时发现问题并进行调整治疗方案避免病情进一步恶化。只要做到早发现、早治疗并遵循医生的建议大多数甲亢患者都可以成功控制病情并度过夏季亢奋期安然无恙。在日常生活中，我们应该注意以下几点，以维护身体健康和预防甲亢。

对于穿着，选择透气舒适的材质，让皮肤得以自由呼吸。避免长时间暴露在阳光下，外出时佩戴墨镜、帽子或使用遮阳伞，以防晒伤。

在饮食方面，保持清淡并注重新鲜。丰富的瓜果蔬菜不仅为我们提供必要的营养，还有助于维持身体的酸碱平衡。多喝水，促进新陈代谢。

关于居住环境，无论是工作场所还是家中，都要注意保持室内温湿度适宜。在忙碌之余，不妨听听舒缓的音乐，放松心情。取得家人和同事的理解与配合，共同维护一个和谐的生活环境，有助于我们保持良好的作息习惯，适当放缓工作节奏。

情绪管理也至关重要。避免过度激动或受到其他刺激，保持心境平和。

对于已经患有疾病的朋友，按时服药是关键。增加就诊复查的频率，及时调整药物剂量，这些都是有效控制病情的手段。一旦发现与自身原有症状加重或异常表现，如心跳节律不齐、情绪异常激动、失眠加重等，应立即就医。

那么，如何预防甲亢呢？除了提高身体素质、维持机体免疫平衡、定期复查甲状腺功能及甲状腺超声检查外，调整生活节奏、调节情绪、保持良好的生活习惯、平衡合理饮食、放松减压和避免应激等都是非常重要的预防措施。

由北京大学人民医院的钟艳宇医生撰写。钟医生提醒大家，注重生活细节，关爱自己，健康就在身边。