心理测试 测你会患上忧郁症吗

关于抑郁症，一个不容忽视的心理疾病在现代社会悄然蔓延。我们必须正视并理解这一问题，而无需恐慌。为了更好地了解轻度抑郁症的表现，我们可以进行一次心理测试。接下来，请跟随试管婴儿网的小编，进行一次简单的测试，看看你的身上是否出现了轻度抑郁症的症状。

在理解何为抑郁症之前，我们首先要明白何为正常的情绪起伏。但当情绪低落的状况持续存在，且伴随一系列特定症状时，我们就有理由怀疑其是否为抑郁症的表现。随着现代社会的快速发展，生活的压力与日俱增，抑郁症患者数量也在逐渐上升。那么，如何判断自己是否患上了抑郁症呢？抑郁症又有哪些具体表现呢？让我们一起来看看。

抑郁症的主要表现为持续的情绪低落。对于普通人来说，偶尔的情绪低落是正常现象，但如果长时间的情绪低落伴随着以下症状出现，就需要引起我们的警惕了。

我们要关注兴趣的变化。一旦患上抑郁症，曾经广泛的兴趣爱好可能会逐渐消失殆尽。无论是工作、生活还是家庭娱乐，如果一切事物都无法引起你的兴趣，让你无法感受到快乐，那么很可能你的兴趣已经明显减退或丧失。

抑郁症患者常常对未来感到绝望和无望。他们觉得一切都没有希望，仿佛前途一片黑暗。在这种情绪的笼罩下，他们对未来不再抱有任何期待和幻想。与此他们也会感到无助和孤立无援。这种感受非常痛苦，甚至使患者不愿寻求医疗帮助。他们可能觉得自己与周围的人不同，仿佛被世界遗弃，无法挽回一切。这种孤立感和绝望感是抑郁症的重要表现之一。

抑郁症患者常常对自己的能力和价值产生。他们觉得自己一无是处，无法完成任何任务。他们感到自己的知识和技能已经远远不如从前，甚至产生内疚和罪恶感。这种自我评价的下降也是抑郁症的一种表现。

抑郁症患者常常感到活力丧失。他们感到自己整个人的精神已经崩溃，失去了动力。即使是小事也需要他人的催促和推动才能行动。他们觉得自己成为了一滩烂泥，无法重新振作起来。这种无力感也是抑郁症患者常常感受到的困扰之一。抑郁症患者常常感到生活没有意义。他们觉得人生从根本上来说是没有意义的，甚至活着就是一种苦难和煎熬。在这种情绪的驱使下，他们可能会产生自杀的念头甚至付诸实践。以上所述的症状只要有任何一种明显或突出出现，我们都需要警惕抑郁症的可能性。因此建议大家进行专业的心理测试以便更准确的判断自身情况。如果仍然对测试结果有所疑虑无法确定自身状况请及时寻求精神科医生的帮助以获得最准确的诊断及有效的治疗方案帮助我们尽快走出阴霾拥抱健康与阳光！