哮喘病人吃什么东西比较好

哮喘病人饮食建议与注意事项

哮喘是一种慢性炎症性疾病，需要长期的调理和管理。除了药物治疗外，饮食也是控制哮喘的重要一环。那么，哮喘病人应该吃什么，又应该注意哪些事项呢？

对于哮喘病人来说，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，它们有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。多饮热水或饮料对稀释痰液、保持呼吸道湿润非常重要。

在中医辨证施治的原则下，哮喘病人应根据个人体质选择相反性味的食物。对于热喘患者，应忌食辛辣物、热性食物，如羊肉、韭菜等，而多食偏凉的食物如芹菜、梨等。应避免食用胀气食物，如豆类、芋艿等，以免加重呼吸困难。

在哮喘发作期，应特别注意避免过敏食物的摄入。可能引起过敏的食物包括虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶等。对于这些食物，哮喘患者应谨慎食用或避免食用。

哮喘病人还应注意以下几点：

1. 纠正营养不良：由于哮喘导致呼吸困难，使病人食欲不振，进食量减少，导致营养不良。在积极控制哮喘的要注意供给病人以优质蛋白质、多种维生素及较高碳水化合物饮食，脂肪的供应量应加以控制。

2. 对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿的目的。

3. 在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，减轻咀嚼和吞咽困难。

4. 避免食用产气食物，如瓜类、豆类等。

5. 注意补充水分，及时纠正或防止失水。鼓励轻症病人多饮水，危重病人不能进食时，可用静脉补液。

6. 对已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。这就是中医所说的“忌口”。

7. 不吃冷饮及人工配制的含气饮料。对于哮喘病人来说，吃冷饮是不利于身体健康的。

8. 忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。

哮喘病人的饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免摄入可能引起过敏或加重症状的食物。根据个体情况，合理选择食物，达到辅助治疗和缓解症状的目的。在遵循上述饮食原则的哮喘患者还应积极治疗、保持良好的生活习惯和心态，以更好地控制病情。对于食物过敏的哮喘患者，一些特定食物如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力等都有可能引发哮喘症状。若病人经过多次体验确认对某种食物过敏，应当坚决避免食用，以免引发不必要的健康风险。而海鲜类如鲜海鱼、虾、蟹等也是常见的过敏源，食用时需特别谨慎。

网友【落单的候鸟】提出了关于哮喘的一些见解，确实，哮喘作为呼吸系统的常见病，在冬季和春季的发病率尤为突出。除了必要的医院治疗，饮食调养同样重要。哮喘患者大多体质虚弱，需要补充充足的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶以及大豆和豆制品等。在补充营养的也要留意可能引发过敏的食物，如虾、蟹、咸鱼等应适当限制。

哮喘病人的热量消耗较大，因此在饮食上要确保足够的热量摄入，如米饭、面食等。患者还应该多摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强身体的抵抗力。

若想根治哮喘，药物治疗是不可或缺的一环。采用纯天然、无副作用的中药进行治疗和调理已成为多数哮喘病友的首选。哮喘的发作与肾、脾、肺三虚有关，因此治疗上不应当一味求快，而应着重于治本培元。复方太子参止咳益气散就是这样一种纯中药配方的良药。它不含激素，安全无毒副作用，能从调节肝脏功能入手，恢复体内阴阳平衡，提高患者的免疫能力，从而实现从根本上治疗哮喘的目的。

在生活中，哮喘患者除了注意饮食和药物治疗外，还应避免各种诱发因素，如避免吸入刺激性气体、保持室内空气新鲜等。积极锻炼身体，增强身体素质，也是预防哮喘发作的重要措施。对于哮喘患者来说，综合治疗、调养和防护是控制病情的关键。