小时候经常吃的羊奶果 羊奶果有挺好的营养价值

羊奶果：一种美味与药用价值并存的果实

羊奶果，这一独特的果实，或许对于许多人来说并不熟悉。在云南等地，羊奶果却是人们心中的瑰宝。它是胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实，是一种多年生常绿攀缘植物，其成熟果实呈现出鲜红色至紫红色的诱人色泽。

一、羊奶果的吃法与形态

羊奶果作为一种独特的果实，其形态美丽，口感独特。成熟后的羊奶果，鲜红色至紫红色，水分充足，甜酸可口，适度可口，颜色鲜艳。除了直接生食外，还可以加工成果汁、汽水、罐头、蜜饯等美食。羊奶果的利用价值极高，无论是作为水果还是加工食品，都深受人们喜爱。

对于喜欢尝试新口味的人来说，羊奶果还有更多的吃法。可以放上盐巴、辣椒腌吃，或者糖制成果丹，口感更佳。羊奶果的栽培相对容易，可以通过撒籽或扦插的方式进行种植。

羊奶果的形态也十分独特。每年3、4月份，早熟的羊奶果便匆匆地扑入人们的眼帘，呈椭圆形，色红如血，略大于鸽卵。胡颓子通常生长于山地杂木林内或向阳沟谷旁，有时生长在三角枫或麻栎等树上，形成树上生树的奇特景象。

二、羊奶果的营养价值与药用功效

羊奶果不仅美味可口，而且营养价值丰富。每百克鲜果含蛋白质2.45克，水分90.6克，脂肪2.3克，碳水化合物5.1克，总酸量1.45毫克，钙20.6毫克，磷57.2毫克，胡萝卜素3.15毫克，维生素B20.7毫克，维生素C30毫克。这些营养成分对于人体健康有着重要作用。

羊奶果还具有一定的药用价值。以根、果、叶入药，主治吐血、咯血、咽喉肿痛、感冒、小儿惊风、疮癣等症。羊奶果具有止咳平喘、收敛止泻的功效。还可以治疗哮喘、虚咳、慢性支气管炎、肠炎、腹泻等病症。

羊奶果是一种美味与药用价值并存的果实。它不仅口感独特，而且营养价值高，具有一定的药用价值。随着人们生活水平的提高，胡颓子也被作为观叶或观果盆景请入大雅之堂。无论是作为水果还是药用，羊奶果都是一个值得推广的瑰宝。

三、羊奶果的配伍与价格

羊奶果的配伍可以用于治疗多种疾病。例如，用羊奶果叶和枇杷叶治疗哮喘和虚咳，用羊奶果实治疗肠炎和腹泻等。羊奶果根还可以用于治疗跌打肿痛、风湿疼痛和黄疸等病症。

至于价格方面，羊奶果的价格大约在12元左右一斤，具体价格还需根据时间和质量而定。

羊奶果是一种美味与营养价值并存的果实，无论是作为水果还是药用，都值得人们去了解和尝试。羊奶果：自然的健康守护者（文/健康无忧网）

在繁忙的生活中，我们总是寻求那些能够为我们带来健康与活力的食物。羊奶果，这一充满自然魅力的果实，不仅美味可口，更是拥有众多令人惊叹的健康功效。

一、羊奶果：免疫力的守护者

羊奶果，这一宝藏般的果实，如同自然的守护者，为我们筑起健康的防线。它含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以及糖分和天然酸性成分。当我们食用羊奶果时，身体能够迅速吸收这些营养物质，从而提高身体机能，减少常见疾病的发生。

二、消化不良的良药

你是否曾经经历过食少腹胀、食后胀饱的困扰？羊奶果或许是你的救星。这种水果中含有的多种酸性成分，能够调节胃酸的的分泌，加快身体对食物的消化和吸收。它就像一个高效的“消化助手”，为你解决消化不良的烦恼。

三、呼吸系统的保护者

我们的呼吸系统需要得到细致的呵护。羊奶果，作为大自然的恩赐，对人类的呼吸系统有着良好的保护作用。它能够有效减少多种呼吸道炎症的发生，对咳嗽和气喘有良好的缓解和调理作用。让每一次呼吸都变得更加轻松畅快。

四、活血止痛的神奇果实

除了上述的功效，羊奶果还能活血止痛。对于扭伤和跌打损伤，它表现出十分明显的治疗效果。让它成为你家庭必备的良药。

羊奶果，这一小小的果实，却蕴藏着大自然的神奇力量。如果你对羊奶果的食用方法和营养价值还有更多的疑问，不妨使用本站的搜索功能，更多关于羊奶果的奥秘。让健康从每一个细节开始，让羊奶果为你的健康保驾护航。