洗脸机好还是手洗好？长庚医师帮你评比市售机型

在2013年底，台湾引进了第一台标榜音波洗脸机，从此，“洗脸神器”的热潮席卷了整个台湾。从电视、广播节目的报道，到报章杂志的讨论，甚至各大部落客的使用分享，都引起了爱美人士的广泛关注。不仅是女性朋友们几乎人人都梦想拥有一台（甚至已经拥有多台），男性朋友们出于清洁和送礼的需求，也加入了这场热议。

市面上的洗脸机琳琅满目，各种功能让消费者眼花缭乱。作为皮肤清洁保养的专家，皮肤科医师有责任让民众了解洗脸的目的以及洗脸机能够带来的好处。下面按照其作用原理分类，简要介绍市面上主要的洗脸机。

一、震动/震荡型

这种洗脸机采用与音波电动牙刷相同的震荡原理，利用皮肤本身的弹性进行设计。当用力拉扯皮肤时，毛皮脂单位及其周围的结缔组织会因弹性不同，使得毛孔上部的漏斗处开口松动，从而使粉刺松脱。市售的音波洗脸机设计内层与外层刷毛以不同方向震荡，旨在达到这一效果，同时避免对皮肤的拉力过强，破坏胶原蛋白。关于其促进胶原蛋白增生及减少细纹的效果，从学理上还有待验证。

二、旋转型

传统的旋转式洗脸机，其刷头可进行360度旋转，仅提供皮肤单一方向的刷洗功能。

三、震旋型

这种洗脸机结合了垂直震动和水平旋转的动作。垂直震动能使皮肤表面的灰尘、死皮细胞及残留化妆品等污垢松脱，再配合旋转动作彻底扫除污垢。

四、气动光仪器

气动光仪器先利用负压吸引肌肤至探头内，使粉刺松动，使皮脂腺靠近表层。然后，使用较低能量的宽带谱光束（500～1200nm）进行照射（并非激光）。其中短波长可针对痤疮杆菌中的紫质，具有杀菌功能，并较快退红；长波长则加热皮脂腺，减少痤疮丙酸杆菌的生长。

无论哪种物理动能原理的洗脸机，都只是暂时使黑头粉刺较松脱而易于清除，且仅限表浅的粉刺。使用时可能会对角质层造成肉眼看不到的伤害。若操作不当，会使角质层的保护功能受损，导致水分散失速度增加，对外界过敏原和病菌的抵抗力下降。长期下来，皮肤可能变得敏感。刷头的使用也至关重要。刷毛作为最直接接触肌肤的部分，其材质要温和，不会刺痛。即使厂商宣传其抗菌材质，也应像牙刷一样，每隔2到3个月更换一次，以避免细菌滋生。

对于是否使用洗脸机，我们的建议是：若职业需要上浓妆或长时间处于环境较差的地方，再考虑使用洗脸机辅助清洁。使用频率以每周不超过两次为原则。初次使用时，建议先用于额头、鼻子、下巴等较不敏感的部位，确保不会引起痒、红、刺激等不良反应再全面使用。敏感性肌肤或正在接受美容治疗的人不建议使用洗脸机，以免恶化肤质或引发感染。对于肤质正常的民众，若真的想要尝试使用，建议先咨询皮肤科医师的建议。