我们为什么做不到对自己好呢

人与人的生活方式截然不同，如同天地间的万物，各有其独特的生存之道。

有的人善待自己，如同珍视稀世珍宝，时刻呵护；而有的人却似乎对自己虐待，如同对待过客，毫不珍惜。你是哪一种呢？你是否能够读懂自身行为背后的深层信息？

今日，你向我诉说了一段心语：“卢老师，您好。我在夜班之余外出办事，虽遇雨，却未带伞。雨势逐渐加大，我成了落汤鸡。我并非想让您同情我，而是忽然发现自己有自虐的倾向。”你的生活仿佛一部悲剧，总是忽视自身的舒适与健康，甚至有时会自我苛责。这背后的原因究竟是什么呢？是因为内心的自我厌恶，还是某种自我攻击？

我理解你的困惑并回应道：“你对自己不够好，是因为你在追寻一种力量，一种无所不能的强大。或许你从小生活在一个充满责骂的环境中，为了维系与父母的联系，你选择了接受他们的责骂，并内化这种责骂为自我攻击。你的身体是父母所赐，当你自虐时，你其实在某种程度上攻击着你的父母。当你觉得自己无法照顾自己时，你其实是在攻击那个曾经照顾你的你，也就是你的照顾者。”这样的解读是否触及你的内心？

随后你又提出了另一个问题：“卢老师，我和一个总是嫌弃我的女人在一起是为什么？”我理解你的困惑和痛苦。你和她在一起经历了许多波折和困难，如今她提出离婚，你试图挽回。但你是否意识到，你的挽回方式似乎总是卑微和乞求？这样的姿态可能会让女人觉得你没有魅力、没有原则。男人在社会中被赋予了一种承载和担当的角色，他们需要有框架、有底线。而女人则在社会中被期待提供包容。你是否可以找到一个欣赏你的女人在一起呢？这个问题值得深思。我也建议你反思自己的行为和态度，学会如何更好地照顾自己和处理内心的攻击性。这样的人生才会更加稳定和幸福。

生活有时会让我们感到迷茫和困惑，但只要我们勇敢面对并寻找答案，总会找到属于自己的那片天空。无论我们选择何种生活方式，都要善待自己，珍惜自己的生命。毕竟，每个人都是独一无二的，都值得被善待和珍惜。希望你能够找到自己的幸福之路，走出迷茫和困惑的困境。理解你的困扰，关于你与男友及前任之间的纠葛，以及你内心深处的童年经历所带来的影响。对此，我深感同情，并愿意为你提供一些理解与指引。

你，正在与一个总是让你产生不安的前任女友的影子战斗。这种不安源于你内心深处对父爱的渴望与失落。你提到父亲对小表妹的偏爱，让你在成长过程中感受到一种被否定的痛苦。这种痛苦如影随形，让你在与现任男友的相处中，总是无法摆脱前任的影子。

你的困境并非无解，你需要做的，首先是勇敢面对内心的恐惧和痛苦。这些痛苦和创伤，如同一个警钟，时刻提醒你去面对和疗愈。你需要知道，孤独的承受只会让伤口无法愈合。你需要找到一个人，他能够理解和接纳你的过去，能够在你害怕、痛苦的时候给你安慰和支持。你的男友，正是这样一个人。

你的男友是你现在和未来的依靠。当他听到你的痛苦和不安时，他的理解和支持，能够帮助你走出困境。当他知道你是因为他没有安全感才反复提及前任时，他会更加珍惜你，更加理解你。你们之间的沟通和理解，是伤口愈合的关键。

在这个过程中，你需要让你的男友明白，你的反复提及并不是在责怪他，而是你内心深处的恐惧和痛苦在作祟。当你们能够互相理解，互相支持时，你就会发现，你们之间的关系会更加深厚和稳固。

对于你来说，回到那个让你痛苦的场景是必要的，但请记住，这次你不再是一个人。你有你的男友，他有他的理解和支持。一切创伤，只要有爱，有理解，就会如鬼般在阳光下消散。

我的建议是，勇敢面对内心的恐惧和痛苦，让你的男友参与到你的疗愈过程中。当你感到害怕或不安时，告诉他，让他能够理解和支持你。当他做到这三点时，你的伤口就会开始愈合。记住，你们的关系需要建立在互相理解和支持的基础上，只有这样，你们才能共同走过人生的风风雨雨。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日找到内心的平静和安宁。