秋季需补美味可口的纯肉菜

健康知识 2025-04-22 23:29健康知识www.tangniaobingw.cn

深秋时节,是品尝美味菜的绝佳时刻。今天,让我们一同制作两道令人垂涎欲滴的肉类佳肴:碗蒸肉与魔芋红烧肉。

让我们开始制作碗蒸肉。所需原料包括五花肉、葱姜、八角、花椒、香叶等。将五花肉切成块状,放入砂锅中,加入清水、姜片、八角等香料,再倒入一些白酒,开火煮制半小时。当肉质变得柔软,用筷子轻轻一戳就能进入时,即可将其捞出。煮肉的水不要倒掉,它将成为你后续烹饪的鲜美高汤。

接下来,将老抽和蜂蜜均匀涂抹在肉上,使其色泽诱人。起油锅,待油热后,将肉皮朝下放入煎锅中小火慢煎。这样既能确保肥油完全渗出,又能防止瘦肉部分过度加热导致肉质变硬。煎好后,撒上葱姜蒜、盐等调料,放入高压锅中蒸制20分钟,然后关火焖半小时。将肉倒扣在盘中,浇上汤汁,撒上香菜,一碗香气扑鼻的扣肉就制作完成了。

接下来是魔芋红烧肉的制作过程。同样地,我们需要五花肉、魔芋以及一些葱姜、八角等调料。将五花肉放入冷水中浸泡,并加入两勺料酒。然后将魔芋切块,烧开水后分别将五花肉和魔芋焯水备用。

接下来,锅里放少量油润锅,将五花肉块放入锅中,肥肉部分朝下小火慢煎。在此过程中,肥油会逐渐渗出,将其倒掉。然后加入老抽、葱姜片为肉上色,倒入热水并放入适量冰糖和一个八角,加入少量醋帮助肉炖得更烂。当肉烧到半熟时,放入魔芋继续炖煮,直至肉完全炖烂,加入盐和蚝油调味。当汤汁收干时,就可以出锅了。

这两道菜肴都是秋季的美味佳品,无论是碗蒸肉的鲜嫩口感,还是魔芋红烧肉的浓郁香气,都能让人食欲大开。在这个季节里,不妨亲手制作这些美味的肉类佳肴,与家人朋友一同分享。秋季需补美味可口的菜,而这些菜肴正是你的不二选择。快快动手尝试,享受美食带来的快乐吧!

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