前列腺炎的饮食原则 前列腺能根治吗

男性预防前列腺炎的饮食原则

一、远离酒精

酒，这一具有血管扩张效用的饮品，每次饮下，都能观察到它使面部血管扩张，导致面色泛红。这种景象的背后，是酒精引起的内脏器官充血，前列腺也不例外。对于习惯于长期饮酒甚至酗酒的青壮年来说，酒精的影响更为显著。患有前列腺炎的男性，治愈过程会因酒精而变得更加困难，即使治愈，也极易复发。为了前列腺健康，戒酒是明智之举。

二、同样重要

虽然人们普遍了解吸烟的诸多危害，但很少有人知道吸烟也会对前列腺产生影响。中的烟碱、、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不仅直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。同样是为了保护前列腺。

三、辛辣食品需忌口

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，会导致血管扩张和器官充血。一些前列腺炎患者虽然能在症状较重时抵制辛辣饮食，但症状缓解后往往故态复萌。这种反复无常的饮食习惯，也是前列腺炎难以治愈的重要原因之一。远离辛辣食品，对前列腺健康至关重要。

四、饮食饮水要有规律

在上午或中午用餐时，建议多喝些水和粥。下午尤其是晚餐后，尽量不喝水，以避免膀胱充盈和夜尿增多带来的困扰。注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体的抗病能力。

生活中的细节也不可忽视。不宜长时间骑马、骑车和久坐，这些行为都可能加重前列腺充血。对于办公室工作人员来说，每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺的压力。饮食与生活的双重调理，结合积极的生活方式，才能更好地预防前列腺炎的发生和发展。记住，前列腺健康关系到整体生活质量，值得每个人关注和保护。