让女人最短命的办公室6大恶习(组图)

恶习五：共享口红的风险

新上市的口红产品总是让人心动不已。办公室的姐妹们总是喜欢尝试涂在嘴唇上，看看是否适合自己。这一看似平常的举动却隐藏着巨大的风险。

“病从口入”的道理我们都懂，口红虽然只是涂在唇上，但随着说话、喝水、吞咽等日常动作，唇上的细菌也会趁机传播。随意使用他人的口红，无疑为细菌的交叉感染敞开了大门。为了健康，我们应该提倡口红专用。如果难以拒绝他人的试用请求，可以大方地表示既然你喜欢，那就送给你。或者为了安全起见，直接将口红最上方2至3毫米处削去。

恶习一：高跟鞋的过度穿戴

白领女性为了配合职业装，常常长时间穿着高跟鞋。从朝九晚五的工作时间到休闲时光，这双鞋似乎成了她们的“第二张皮肤”。

长时间的高跟鞋穿戴，让双脚长时间处于非自然状态，足弓压力持续增加，得不到休息。脚趾被迫承受过多的压力，长此以往，就会出现拇指外翻、足弓塌陷等严重问题。这种痛苦的结果可能需要通过手术来矫正。为了双脚的健康，建议在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，让双脚在8小时内得到放松。避免连续3天以上穿同一双鞋，这样既能保持脚部卫生，也能让鞋子得到“恢复”。

恶习二：手机挂胸前的隐患

为了方便接听电话，许多女性喜欢把手机挂在胸前。这一行为虽然方便了沟通，却可能带来健康隐患。

尽管学术界对于手机辐射的危害程度存在争议，但将手机挂在胸前，紧贴胸腔和腹腔，终究会存在一定的影响。为了降低潜在的风险，建议将手机放在办公桌上或抽屉里。出门时，可以将手机放入包中。

此文整理自女性养生智慧，提醒广大女性注意办公室中的六大恶习。关注自身健康，从细节做起，让我们一起努力改掉这些不良习惯，拥抱更健康的生活！