入职体检的血压合格范围

网友关于健康问题的描述：

我是一名29岁的男性，关于血压的合格范围有些疑惑。我知道正常的血压范围是：收缩压90mmHg至140mmHg（或12.00Kpa至18.66Kpa）；舒张压则是60mmHg至90mmHg。但我想知道这个范围是否包含上下限值，也就是包括90和不超过140？今天我的入职体检血压为收缩压81mmHg和舒张压140mmHg，我想了解这是否在正常范围内。

专家解答汇总：

①号专家指出，血压的正常高压范围是包括90mmHg但不包括140mmHg。也就是说，高压超过或等于140mmHg则属于高血压的范畴。您的血压高压达到上限值，属于高血压的临界状态。建议您密切关注血压变化，保持良好的生活习惯。

②号专家表示，您的血压处于临界正常范围，虽然还未达到高血压的标准，但需要注意预防和控制病情。建议您多锻炼，保持清淡饮食，保持健康的生活方式。

③号专家则提醒您避免紧张工作和保持良好的休息。他建议您服用福辛普利片，如果效果不佳，可以配合螺内酯使用。同时提醒您减少海鲜、豆制品及动物内脏的摄入，保持低盐低脂饮食，多饮水并避免饮酒。还提到了健康无忧网（

④号专家强调了血压的正常范围并指出理想血压为收缩压小于等于120mmHg和舒张压小于等于80mmHg。他提到外界因素可能对血压产生影响并且血压并不是绝对稳定的。他建议多次复查血压并注意生活饮食规律、适当锻炼以及定期做常规体检。他也强调如果对此问题仍有疑虑可以咨询专业医生以获得更详细的解答和个性化的建议以帮助维护良好的健康状态。保持良好的生活方式和良好的心态永远都是维持健康的关键！

综上多位专家都强调了在面对任何健康问题时要以医生的诊断为准保持一个健康的作息和生活习惯对于身体的维护是至关重要的。同时也祝愿所有网友身体健康工作顺利！