三伏天2020时间表

三伏天的序曲与落幕：一场夏日温度的巅峰之战

随着夏季的脚步日渐临近，三伏天这个特殊的时节也即将开启。这是一个让人既熟悉又略带紧张的季节，因为随之而来的不仅是炽热的阳光，还有一系列的挑战。让我们共同揭开这场夏日温度巅峰之战的序幕。

初伏，如同夏日的序曲，从7月16日开始，持续至7月25日，共10天。在这一阶段，夏季的高温逐渐增强，湿度也开始上升。这是夏季的预热阶段，让我们感受到炎热的威胁，提醒我们即将进入炎热的盛夏。

紧接着，中伏如期而至。这是一个全年最热的时段，从7月26日开始，一直持续到8月14日，长达20天。这段时间里，“桑拿天”频现，高温、高湿、低风速的闷热让人难以忍受。仿佛整个世界都被笼罩在一片炎热之中，每个人都在寻找一丝丝的凉意。

末伏的到来标志着暑热的逐渐减退。虽然暑热逐渐消退，但部分地区仍可能出现“秋老虎”现象，因此仍需警惕。这个阶段从8月15日开始，一直持续到8月24日。这是一个过渡阶段，让我们从炎热的夏季逐渐过渡到凉爽的秋季。

这场夏日温度的巅峰之战的总时长为40天，包括初伏的10天、中伏的20天和末伏的10天。这是一年中最为炎热的时段，需要我们做好防暑降温的措施，合理调整作息和饮食。

入伏的规律是根据干支纪日法，夏至后第三个庚日为入伏首日。这是一个传统的计算方法，也是我们认识三伏天的重要依据。

在这个特殊的时节，我们要做好充分的准备，迎接每一个炎热的日子。因为这是一场关乎夏季温度的巅峰之战，需要我们全力以赴，保护好自己，享受这个美好的季节。