糖尿病在家测血糖20多

紧急就医提醒

血糖值高达20多mmol/L，已远超人体正常血糖范围，这样的高血糖状况可能会引发一系列严重的急性并发症，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等，甚至可能危及生命。此刻，您应立即寻求专业医疗救助，医院的内分泌科或急诊科将是您的首选。医生可能会通过胰岛素注射等方式为您进行紧急降糖处理。

临时应对措施

在等待急救的过程中，您可以采取以下临时应对措施：

补充水分：多喝温水，避免脱水造成的进一步身体损伤。

停止高糖摄入：立刻停止摄入任何含糖饮料和零食，避免血糖进一步升高。

密切监测症状：密切关注自身症状，如恶心、呕吐、呼吸深快、嗜睡等，一旦发现异常，请立即拨打急救电话。

后续管理建议

在急救过后，为了控制血糖并避免再次发生类似情况，您需要：

血糖监测：每日多次测量血糖并做好记录，尤其注意空腹和餐后血糖的变化情况。

调整治疗方案：在医生的指导下调整药物剂量，可能是胰岛素或口服降糖药物的使用。

合理饮食与运动：饮食调整是关键，减少精制碳水化合物的摄入，增加低GI食物的比例；适度的运动（如散步、轻度有氧运动等）也能帮助控制血糖。

长期风险与注意事项：长期的高血糖会对身体造成严重的损害，如肾脏、视网膜、神经等部位的病变。必须严格按照医生的指导，将血糖控制在安全范围内。健康的生活方式和规范的治疗是防止并发症的关键。

请您务必重视自己的健康状况，及时就医并遵循医生的指导建议。