糖尿病患者冬季如何护足

糖尿病并发症的威胁不容忽视，尤其在心血管、肺结核等方面，其风险远超非糖尿病患者。而在所有并发症中，糖尿病足病尤为突出。这一并发症的发生率高，但往往未得到糖尿病患者的足够重视。预防糖尿病足病，首先要从日常护理开始。

对于每一位糖尿病患者，尤其是病程较长或足部感觉迟钝的患者，每日的足部检查至关重要。穿着合适的鞋袜，确保鞋内无异物，防止烫伤。洗脚时，先用手试水温，避免足部直接接触高温物体，如电热毯等。一旦发现足部有破溃或疼痛，应立即就医。

日常的足部护理，更是不可或缺。定期洗足，并用干燥柔软的毛巾擦干，特别注意擦干足趾间隙。水温要适中，不宜过高。不宜使用热水袋或电热器等物品直接为足部加温。每天检查脚部，特别是足趾间隙。对于胼胝或趾甲的处理，应避免自行修剪或使用化学制剂。水平地剪趾甲，并由专业人员处理过度角化的组织。

鞋袜的选择也很关键。透气性好的鞋袜是首选，特别是专为糖尿病人设计的减压鞋。穿鞋前要检查鞋内是否有异物，避免压迫脚部。保持皮肤润滑也很重要。由于植物神经病变，糖尿病患者容易出现足部皮肤干燥，特别是足跟部容易出现皮裂，并可能进一步形成溃疡、继发感染。患者需每天涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔按摩皮肤。若是汗脚，可在洗脚时加少量醋，以抑制真菌感染。

预防糖尿病足病，除了日常护理外，控制血糖、血压、等也是关键措施。这些都需要糖尿病患者及其家属的共同努力和关注，因为每一次的小心翼翼，都是对健康的负责和珍视。希望所有糖尿病患者都能重视这一并发症的预防与护理，享受健康的生活。