糖友们也该看营养门诊

随着生活品质的不断提升，人们的饮食愈发丰富多样，但与此一些被称作“富贵病”的疾病发病率也在逐年攀升。正如一句西方格言所言，“you are what you eat”，也即“饮食决定身体”，反映了健康饮食对保持身体健康的重要性。特别是在糖尿病患者的日常护理中，饮食调节的作用尤为重要。为此，专家建议糖尿病患者寻求营养科的专业意见。

相关调查显示，仅有极少数的糖尿病患者曾经咨询过营养门诊。大多数患者通过医生或大众媒体了解营养知识。除了部分大医院和专科糖尿病医院设有专门的营养科，其他医院对营养科的设立并不普遍。许多糖尿病患者仅从临床医生那里略知饮食治疗的重要性，对于具体的营养控制方法，他们的了解相对模糊，往往是自己在日常生活中逐渐摸索出来的。

在糖尿病的初期，合理的饮食结合运动，是控制血糖的有效手段。还有一些人虽然尚未被确诊为糖尿病，但可能已经处于糖耐量减低的阶段。如果他们能够合理调整饮食习惯，就有可能稳定在这一阶段，避免进一步发展为糖尿病。

对于孕妇而言，妊娠期对体重的增长需要格外关注，并应定期咨询专业营养医师的建议。忽视这一点可能会增加妊娠糖尿病及巨大胎儿的风险。整个孕期都应定期到营养科进行检查，并遵循营养医师的指导进行调整。建议孕妇在孕早期、孕中期和孕晚期至少三次咨询营养科。

一些患者往往选择自行减食、禁食或采用偏方，这些做法可能导致营养不均衡，甚至对身体造成伤害。专家指出，糖尿病患者应当寻求营养师的帮助。营养师会根据患者的具体病情、体型、生活方式、药物治疗方案以及营养需求，为患者制定个性化的饮食计划。营养师还能教导患者如何进行食物代换，使饮食更加多样化，从而吃出健康。糖尿病患者寻求专业的营养指导是至关重要的。