糖尿病防疫志愿者心得

参与社区卫生服务中心的“糖友健康护航计划”，我深入学习了糖尿病相关的专业知识与技能。此次经历不仅让我掌握了：

1. 糖尿病的基础病理知识，明白了这一慢性疾病的成因、发展和影响；

2. 血糖监测设备的操作规范，如何准确进行血糖测试；

3. 并发症的预防要点，明白了如何有效预防糖尿病可能引发的各种并发症；

4. 更为重要的是，学习了心理疏导技巧，了解到心理支持在疾病管理中同样重要。

在学习的过程中，我深刻认识到我国糖尿病患者数量庞大，高达1.4亿，而基层防控工作中存在认知的缺口。这也让我更加坚定地认为，我们志愿者的存在有着不可替代的价值。

在实践过程中，我获得了丰富的收获，并积累了宝贵的经验：

一、为独居老人设计了“三色食谱卡”，用红黄绿标识食物的GI值，提供个性化的饮食建议。

二、创新宣教方式，开发了“血糖仪操作顺口溜”，帮助视障患者记忆血糖监测的操作步骤，确保他们也能轻松进行血糖管理。

三、为糖友提供心理支持，建立了“糖友互助圈”，定期组织线上分享会，让他们分享经验、互相鼓励。

四、在应急情况下，我及时发现低血糖昏迷的患者并协助其送医，挽救了患者的生命。这次经历也让我认识到应急处理技能的重要性。

在服务过程中也存在一些不足与反思：

一、需要进一步加强方言沟通能力的培训，确保服务能够覆盖到更多的群众；

二、建议建立志愿者与家庭医生的联动机制，形成合力，提高服务效率；

三、移动端健康档案系统需要进一步完善，方便居民随时查看自己的健康信息；

四、应开发更多的可视化教具，帮助居民更直观地了解糖尿病相关知识。

展望未来，我计划考取糖尿病健康教育师资质，以“社区健康管家”服务模式，将志愿服务从疾病防控延伸到健康生活方式的培养。我坚信，通过我们的努力，可以让更多的人了解糖尿病、认识糖尿病，从而过上更健康、更快乐的生活。