糖尿病患者秋冬季护理足部要注意什么

秋冬季节来临，气温逐渐下降，正是糖尿病及其并发症的高发时期。在这个季节里，我们必须特别警惕糖尿病足的发生。糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症，可能导致截肢甚至死亡，给家庭及患者带来巨大痛苦。糖尿病患者必须重视足部护理，以预防糖尿病足的发生。

每天检查双脚是预防糖尿病足的关键。建议糖友们在光线充足的环境下，仔细查看足底、趾间及足部变形部位。注意检查皮肤是否有损伤、擦伤、水疱、皲裂、鸡眼和胼胝等异常现象。一旦发现异常，尤其是皮肤变色或出现破损，应立即就医。

保持双足干净、干燥是糖友保养双脚的最好办法。在洗脚时，应用温度适量的水洗脚，避免过分浸泡。使用中性肥皂清洁，并用浅色毛巾擦干脚趾间的水分。特别注意检查是否有出血和渗液。如果发现脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理。

除此之外，糖友在护理足部时还需注意以下几点：

一、足部宜暖不宜寒。采用恰当的取暖方法，改善局部血液循环，保持血液及营养供应，加速代谢产物的排泄。但在取暖时应防烫伤。

二、足部宜高不宜低。抬高足部可以减轻足部压力，促进局部静脉回流，防止代谢产物的蓄积。

三、足部宜动不宜静。适当的活动或按摩可以促进血液循环，改善神经功能。但不可过量活动，以免增加足部负荷。

四、穿鞋袜宜合适。鞋袜过松或过紧都会对足部血液循环造成不利影响。选择合适的鞋袜非常重要。

五、足部宜净不宜污。每日用温水清洗腿足，保持足部清洁。及时清理鞋袜内异物，防止足部硬伤发生。注意清洁足部着力点角化组织。

专家提醒糖友们，坚持足部检查并及时到医院治疗是非常重要的。一旦发现皮肤受伤，不要擅自处理，一定要去医院正确处理伤口。只有做好足部护理，才能有效预防糖尿病足的发生，保障我们的健康。