上火牙龈肿痛我们有什么方法呢 　

在火热之气的侵袭下，我们或许会遇到牙龈肿痛的问题。对此，微微健康网流产网为我们揭示了应对上火牙龈肿痛的方法。对此困扰，不妨来了解一下这些方法，或许能为你带来帮助！

生活中，牙龈肿痛往往源于牙龈炎或牙周炎的困扰。尤其是牙周炎，其引发的病症让人堪忧。当牙龈上的炎症蔓延至牙龈下，形成牙周袋，这里便成为牙菌斑的温床。牙菌斑、牙结石以及口腔中的清洁死角，都让流动性的病菌有了侵袭牙龈的机会。一旦牙周袋形成，牙龈的毛细血管开始扩张，血管的压强升高，牙龈持续充血，牙周袋也变得脆弱易受外界刺激。

在干燥的天气里，人体的唾液分泌减少，呼吸道变得干燥，血管的脆性增强，本就容易感染细菌。若再进补或食用辛辣刺激的食物，便会加速血液运行。这种情况在中医中被称为“血热妄行”，病菌会随血液流动至全身，引发各种症状，如牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等。

对于这一问题，我们可以尝试以下方法：

1. 徐长卿12克，水煎两次后混合服用，每日一剂。

2. 马鞭草30克，直接水煎服用，每日一剂。

3. 用五倍子15克煎浓汁含漱。

4. 尝试赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克的组合，水煎后每日分三次服用。

还有一些民间疗法：

1. 葱白1根与白矾15克共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换一次。这个办法适用于各种原因引起的牙痛。

2. 老蒜2瓣和轻粉5克捣烂贴经渠穴。经渠穴位于两手大拇指根部、脉下的小窝处。用其他物品覆盖后捆好，过一会儿会感觉微辣，此时可将其揭下。经渠穴内的水泡挑破，流出黄水后即可治愈。

对于上火牙龈肿痛的问题，我们已经了解了多种应对方法。大家在日常生活中要多喝水，保持心情愉悦，这样有助于减少上火的次数。希望这些方法能够帮助到你，让你的口腔健康有光彩！