专家5建议 为夫妻性爱生活支招

夫妻生活的浪漫与温馨，在新婚时期往往尤为显著，随着婚龄的增长，一些夫妻可能会觉得性生活变得乏味，有时甚至感到厌烦。但真的是这样吗？专家们给出了五大建议，帮助夫妻们重新点燃生活的激情。

夫妻性生活绝不仅仅是生理上的交流，更是情感上的沟通。柔情蜜意的感情是性生活的基础。当夫妻之间充满理解和关爱时，性生活的体验也会更加深刻。在亲近配偶时，你会发现那份情感并不仅仅是情欲的驱使，更多的是对伴侣的依恋和热爱。让彼此间的亲密、体贴和温柔成为你们生活中的常态吧。

夫妻之间的沟通和交流至关重要。医学专家伊夫琳S金德尔博士建议，夫妻应该经常回味新婚时的幸福情景，一起描述何时相处得最好。理智的激情与亲密的相处是夫妻情爱的纽带，更是性生活和谐的关键。通过交流，你们可以了解对方的想法和需求，从而更加和谐地相处。

第三，掌握性知识并不断积累经验也是非常重要的。每对夫妻都有属于自己的最美好的时光。对于那些感到性生活乏味的夫妻，应该尝试回忆过去的美好时光，并尝试去做那些过去常做的事情，如依偎在一起谈心、手挽手散步等。这些小事能够增进你们之间的感情，也能为性生活带来新的活力和乐趣。

第四，在夫妻生活中，双方应该多为对方着想。性学专家皮特尔柯曼采用一种"演戏法"，让病员领悟配偶的感觉。通过改变角色和设身处地地体验对方的感觉，可以更好地理解对方的需求和感受，从而增进夫妻之间的默契和感情。

正确对待性欲缺乏也是非常重要的。即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏的情况。但这并不意味着有问题或者婚姻失败。夫妻之间应该相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只要夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。

夫妻生活的和谐与持久需要双方的共同努力。通过增加亲密和体贴、经常交流感受、掌握性知识、多为对方着想以及正确对待性欲缺乏等问题，夫妻们可以保持新婚时的浪漫和温馨，让情爱之火永不熄灭。