阳痿需要壮阳食物的帮忙 患者饮食禁忌要牢记

中医角度下的阳痿调养：食补与忌口的艺术

阳痿，在中医中被解释为命门火衰，精气虚耗。为了有效康复，患者应从饮食上入手，进行补气壮阳的调节。哪些食物能助你一臂之力？又该如何忌口？接下来，让我们深入了解。

水产品：

海参、鲍鱼、泥鳅等，都是强精食物的代表。每日一碗海参粥，不仅能壮阳固精，更是早餐的极佳选择。鱼虾、贝类及海带中富含的锌，是合成睾丸激素的重要元素，有助于提高性欲。

维生素E：

缺乏它，阴茎可能退化回缩。麦芽油中的维生素E含量丰富，多食用玉米、小麦、全麦粉等富含麦芽油的食物，有助于男性壮阳。

辛味食物：

大葱、姜、蒜及韭菜，都具有刺激性欲的功效。其中，韭菜被誉为壮阳草，其治疗阳痿的效果显著。

动物肾脏：

虽然狗狗是人类的朋友，但朝鲜人却钟爱食狗肉和狗肾。狗肾的壮阳效果在所有动物中尤为突出，猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气、易精髓的功效。

蜂蜜：

含有一种与人体垂体激素相似的植物激素，具有活跃性腺的作用。蜂蜜中的糖分对精液的形成也有利。

种子坚果类：

松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等，都含有一种能影响男性激素的物质，从而在一定程度上提高性欲。

而蚕蛹含有丰富的营养物质，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精，对阳痿的治疗有协助作用。

鸡蛋中含有人体所需的八种必需氨基酸，以及优质的蛋白质，可以提高精液质量、增强精子活力。但需注意，生鸡蛋中含有碱性抗生素蛋白和多种细菌寄生虫，因此建议煮熟后食用。

对于阳痿患者来说，食补的同时也要注意忌口。根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。初期阳痿患者若痰湿过盛，应避免厚味或醇酒，以免湿热内蕴。伴有小便炽热涩痛、口干喜饮等症状的阳痿患者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉等辛温之品及辣椒、葱、韭菜、蒜等刺激食物。若痰湿重，则应忌食厚味滋腻之品，如鸡、鸭、肉类、海腥等。烟、酒、咖啡及煎熏之物也需避免。尤其是长期阳痿的患者，应忌食寒凉食物，以免元阳虚衰、阳器失养。