洗肾2选1！居家腹膜透析趴趴GO

台湾：洗肾大国，治疗方式的

台湾被誉为“洗肾王国”，其洗肾率居世界首位，且患者逐渐年轻化。面对这一严峻现状，我们必须深入了解并对比两种主要的洗肾治疗方式：腹膜透析和血液透析。

随着国内洗肾患者突破7万人，医师指出，逾9成患者选择在医院进行血液透析治疗。台湾的洗肾治疗方式正面临一种倾向：多数患者因担心在家无法妥善进行腹膜透析或感染风险，倾向于选择血液透析。

但新光医院肾脏科主任吕至刚医师指出，对于末期肾脏病的治疗，除了血液透析和外，腹膜透析也是一种选择。腹膜透析利用人体自身的半透膜腹膜进行毒素与水分的交换，病人可在家自行操作，不影响正常生活节奏。对于年轻的尿毒症患者，若没有糖尿病史，选择在家腹膜透析能够保持正常作息，并有效提高生活质量。

关于选择腹膜透析的患者群体分析显示，从45岁至64岁的患者更倾向于选择腹膜透析，这可能与他们希望保持工作和良好生活品质的需求有关。而没有糖尿病史的这一年龄层患者的存活率明显高于有糖尿病史的患者。这主要是因为患者自行操作能力的提高、健康意识的增强以及正常生活不受影响等因素。

那么，腹膜透析与血液透析相比有何优缺点呢？腹膜透析的优点包括：病人可在家自行操作，每次换液时间短，可掌握每日透析时间，生活更有弹性。缺点在于技术操作不当可能导致感染的发生。而血液透析则是一种快速有效的治疗方式，每星期只需要接受2至3次透析，但缺点是费用昂贵，需要到医院接受治疗。

全球趋势显示，血液透析仍是主要接受的治疗方式，但香港在推行腹膜透析方面取得了显著成效，占全部洗肾病患的83%。

尽管腹膜透析对生活品质的影响较小，是一种较为简便的治疗方法，但其使用率不高。除了卫生教育不足外，还因为病患缺乏自行操作的自信与决心，导致半途而废。医师建议在决定洗肾方式时，除了专业医疗评估外，还需要考虑病患个人生活形态、自我照护能力和家庭社会支持等因素。血液透析和腹膜透析都有各自的副作用，需要注意和防范。

值得注意的是，洗肾患者正逐渐年轻化。年轻人过度摄入高蛋白食物，如肉类，可能会造成肾脏负担增加，长期下来导致肾功能逐渐丧失。爱护肾脏，从日常做起，远离高风险行为，是预防洗肾的最佳方式。《洗肾之路：生活习惯的重要性与如何选择正确的保健之道》

生活中，洗肾的原因固然多种多样，但多数情况都是可以预防或避免的。关键就在于我们日常生活中的点点滴滴，养成良好的生活习惯和饮食习惯至关重要。今天这篇文章将为你揭示如何养成良好的生活习惯，预防肾脏疾病的发生。

一、合理饮食：预防洗肾的第一步

饮食是预防肾脏疾病的关键一环。我们应该注重蔬菜水果的摄入，增加绿色、红色、黄色的蔬菜以及富含维生素的水果。这些食物不仅含有丰富的营养素，还能帮助我们排出体内的毒素，保护肾脏的健康。保持充足的水分摄入也是必不可少的，多喝水有助于排出体内的废物和毒素。

二、生活习惯：远离洗肾风险

除了饮食，生活习惯也是预防肾脏疾病的重要因素。避免憋尿是一个不可忽视的环节。长时间憋尿会对膀胱和肾脏造成压力，增加肾脏疾病的风险。早睡早起，保持规律的作息，有助于身体的正常新陈代谢，维护肾脏健康。远离烟酒等不良嗜好也是预防肾脏疾病的必要手段。

三、身体不舒服时及时就医

当身体出现不适时，我们应该及时寻求医生的帮助。千万不要误信偏方或服用来路不明的药物。有些药物可能对肾脏造成损害，甚至引发肾脏疾病。在身体不舒服时，一定要找正规的医生治疗，避免自行用药带来的风险。

《洗肾停看听！补充低蛋白+酮酸胺基酸~》：这篇题为《洗肾二选一！居家腹膜透析趴趴GO》的文章强调了养成良好生活习惯的重要性以及如何预防肾脏疾病的发生。作者通过分享自己的经验和观点，提醒读者关注自己的生活习惯和饮食习惯，远离洗肾的风险。如果您觉得这篇文章侵犯了您的权益，请与站长联系处理。文章内容仅供参考，请读者自行研判。希望能引起大家对肾脏健康的关注，养成健康的生活习惯，远离肾脏疾病的困扰。