夏日炎炎，五类人谨防尿路感染

在炎热的夏季，尿路感染成为了人们需要特别关注的一种疾病。中医强调“腑以通为补”，对于膀胱等泌尿系统的健康，保持通畅是预防疾病的关键。对于以下几类人群，更需要警惕尿路感染的发生。

是女性群体。夏季是女性尿路感染的高发季节，其中原因与女性的生理结构密切相关。女性的尿道短、宽、直，细菌容易侵入。加上夏季气温高，人体出汗多，细菌繁殖快。如果身体抵抗力下降，细菌便会乘虚而入，引起尿路感染。

除此之外，还有四类人群也容易出现尿路感染。一是慢性病患者，如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病等，这些疾病导致机体抵抗力下降，增加了尿路感染的风险。二是使用避孕药具的人，某些避孕药具可能会增加女性尿路感染的发生率。三是尿路梗阻者，如输尿管及肾结石、尿道狭窄等，这些疾病容易引起尿液潴留，导致细菌繁殖引发感染。四是近期做过尿道插管或器械检查的人，这些操作可能会引起局部黏膜损伤，导致细菌感染。

尿路感染的症状不容忽视。尿频、尿急、尿痛是常见的表现，此外还可能伴有下腹坠胀感、尿液气味难闻、浑浊和（或）有红色、乏力、发热、打寒战等症状。如果出现这些症状，应及时就诊。

预防尿路感染，要从日常习惯做起。要多喝水不憋尿。夏天出汗多，为了保持尿量，一定要适当地多喝水。大量饮水能稀释尿液，冲刷尿道。但是要注意少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料。保持良好的卫生习惯，擦拭方式要正确，内衣的选择也很重要，纯棉是最佳选择。还要避免不良习惯，如紧张忙碌的工作、洗手间卫生状况不好等容易造成喝水少、憋尿的习惯，从而增加了尿路感染的风险。

如果不慎得了尿路感染，也不必过分担心，只要得到及时规范的治疗，大多数是可以痊愈的。但需要注意，得过尿路感染的人感染的风险比没得过的人明显增高，还需要防止复发。一旦变成慢性泌尿道炎症，可能会出现许多并发症。一旦发现症状，一定要及时去正规医院接受诊治。

尿路感染是一种常见的疾病，但只要我们保持良好的生活习惯，注意个人卫生，及时就诊，就能有效地预防和治疗尿路感染。让我们共同关注泌尿健康，保持身体的通畅与活力。关于治疗尿路感染，许多患者在治疗过程中症状有所缓解后，便擅自停药，最终导致病情反复。专家发出提醒，对于尿路感染的治疗，我们必须严格遵守医嘱，坚持“及时、足量、足疗程”的治疗原则，任何随意的停药行为都可能导致尿路感染的反复发作。

那么何为这三原则呢？首先是及时，一旦确诊为泌尿道感染，应立即开始治疗。通常，医生会根据常见病原菌给予相应的敏感抗生素，如喹诺酮、青霉素等。随着尿培养结果的出炉，我们会根据药敏情况及时调整用药方案。足量，指的是使用足够剂量的抗菌药物，使血药浓度在短时间内达到消灭致病菌的水平。而足疗程则意味着治疗要持续至症状消失、尿培养转阴后的两周，确保病菌被彻底消灭。

值得一提的是，中医在治疗慢性病方面有着丰富的经验和独特的理念。尿路感染在中医中属于“淋证”范畴，其根本原因是下焦湿热、热结膀胱。中医的治疗方法主要包括祛湿除热、通淋利尿和活血化淤，同时兼顾补肾益气。

对于药物治疗，无论是急性还是非急性期的尿路感染，在辨证的基础上，选用一些清热解毒的中药是非常有益的。这类药物不仅能迅速缓解症状，还能促进疾病的恢复。例如，三金片就是一种常用的中成药，它由金樱根、金刚刺、藤等优质药材组成，具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾的作用。与抗生素相比，三金片具有高度的肾脏安全性，且长期使用不会产生耐药性。它不仅针对尿路感染能迅速见效，还具有独特的益肾作用，调理全身机能，提高机体免疫力，实现标本兼治的效果。

最终，我们要明白，治疗尿路感染不仅仅是消除症状，更重要的是防止疾病的复发。通过遵循医嘱、坚持治疗原则、结合中药调养，我们不仅能加快康复，还能有效预防尿路感染的再次发作。这样，我们的身体才能保持健康状态，真正实现“正气存内，邪不可干”。