突然厌学被诊断患上抑郁症家长“抱团”缓解焦虑

自从小学被确诊抑郁症以来，小紫已经与病魔抗争了十年。反复的休学、复学、再休学，让她的人生道路充满了曲折。她并非孤单一人，在我国，有许多像她一样的青少年正在经历同样的挣扎。

根据《2022国民抑郁症蓝皮书》的数据显示，18岁以下抑郁症患者群体中，有高达50%是在校学生，更有41%的青少年因抑郁症而不得不休学。这是一个值得我们深思的问题。

在“渡过北京之家”的会议室里，家长们焦急地寻求帮助，他们的眼神中充满了无助和担忧。高燕就是其中之一。她无法理解为何儿子会突然拒绝上学，儿子的行为让她感到困惑和焦虑。她曾经试图强迫他、甚至打他，希望他能回到学校，但都无济于事。

面对孩子的病情，高燕经历了自我质疑和焦虑的阶段。她不断问自己：“是我的纵容害了孩子吗？”经过一年的独自摸索，她发现只要给予孩子足够的理解和支持，他们的病情就有可能得到缓解。如今，她的儿子已经开始尝试走出困境，学习和社交的压力虽然依旧存在，但他已经学会了如何应对。

张鸢的经历也充满了波折。她的孩子在去年出现了厌学情绪，最终被诊断为中度抑郁症。与其他家长的手足无措不同，张鸢在读过相关书籍后，内心反而变得踏实。她接受了孩子的请假，并请了一对一的辅导老师，期待着孩子能够复学。复学的道路并非一帆风顺，她的孩子第一次复学失败后，又无理由地拒绝上学。但张鸢并没有放弃，经过不懈的努力，她的孩子终于同意转学。这个新学期，我们不知道孩子是否能成功复学，但张鸢依然满怀希望。

与此王凤霞的孩子也经历了类似的挣扎。刚上高二的孩子开始拒绝去学校，拒绝任何改变。经过两次复学失败后，孩子主动提出要接受一对一辅导。夫妇俩降低了对孩子的期待，逐渐接受了过去无法接受的事情。如今，孩子顺利完成了高考，被一所不错的学校录取。王凤霞回首过去两年感慨良多，她说：“不知道是哪件事儿做错了，也不知道是哪件事儿做对了，反正就慢慢朝着好的方向发展着。”

小紫是其中的一员，她在沙龙活动的现场向心理咨询师提出了问题：“我该复学吗？”初秋的季节里，她穿着长袖衬衫，戴着鸭舌帽、眼镜和口罩，难以看清她的表情。小学和初中时，她还能靠药物维持上下学，但如今面对返校的压力和不安她感到迷茫和困惑。幸运的是她参加了“渡过北京之家”组织的沙龙活动找到了支持和帮助。

邓老师经常会被家长们询问关于孩子休学或复学的问题，而她的观点是尊重孩子的选择，不应强制他们休学或复学。她认为，家长应该把关注的焦点从自己转移到孩子身上，真正理解并接纳孩子的决定。

作为“渡过”休复学营的负责人，梁辉发现了家长们的普遍焦虑。这种焦虑并不能解决问题，反而可能使问题更加复杂。在休学和复学的历程中，孩子们常常会出现反复的情况，这让许多家长感到困惑和无助。梁辉认为，这种反复其实源于家庭疗愈的不完全。孩子们可能觉得休学时间过长，需要回到学校，但家长们还没有完成心态的调整。她建议家长们从成长的角度出发，给予孩子支持，调整家庭的互动模式。

梁辉不仅是一位心理工作者，还是一位学校老师和校长。她强烈建议学校和老师应接受定期的心理知识培训，掌握心理干预的技能，特别要重视对学生的集体心理干预。

在梁辉看来，孩子们的问题终究是孩子们自己的问题，他们应该积极思考自己的未来。在休复学社群和休复学营中，孩子们往往处于被动地位。她建议休学的孩子们主动寻求心理干预，更重要的是走出去，社会、融入生活。这个阶段的孩子们心里充满了对外界的渴望，所以社会、学校和家庭都应该为他们提供支持和理解。

邱姐是“渡过”修复学社群的一名群主，也是一位休学孩子的母亲。她分享了自己的经历：孩子在成长过程中表现出一些异常的迹象，如经常咬指甲、作业总是写不完，甚至主动提出不想上学。在孩子的主动告知下，她得知孩子被诊断为重度抑郁和中度焦虑。孩子从2020年10月份开始就没有再去过学校，这两年只在9月各去过一个月。在加入社群后，她开始意识到孩子的休学只是病症的表现，背后还有更深层的问题。在与其他家长的交流中，她开始反思自己的教育方式，并发现这种严格的教育方式其实来源于自己童年的经历。她意识到，家长在孩子患病后的反思和自责是必经阶段。只有家长开始自己的人生轨迹，发现自己的问题并疗愈自己的创伤，才能真正理解孩子并帮助他们。孩子在患病初期可能会想要封闭自己，不愿与外界交流。但当他们通过治疗或干预获得一些能量后，他们会重新与这个世界建立联系。此时的交流可能是一种情感的宣泄。

经过两年的历程，邱姐的心情经历了巨大的变化。她从最初的焦急和恐慌，到慢慢接受和理解孩子的状况，再到开始自己的问题并寻求疗愈。这个过程对她来说是一次深刻的成长和转变。