前列腺增生除了治疗，还要做好这5大生活保健措

前列腺增生，这一中老年男性的常见疾病，其发病率随着岁月的流逝而不断攀升。面对这一困扰，患者往往会感受到尿急、尿频、排尿困难等症状的折磨，严重影响了他们的生活质量。想要摆脱前列腺增生的困扰，不仅需要积极的治疗，更需要在日常生活中纠正那些不良习惯，否则治疗可能徒劳无功。

那么，哪些不良习惯需要改正呢？

1. 纵欲无度：性生活是生活的一部分，但在前列腺增生的治疗期间，过度的性生活会让前列腺长时间充血肿胀，从而加重病情。患者在治疗期间应节制性生活，以助于前列腺的恢复。

2. 久坐不活动：长时间的久坐会导致私处充血，加重尿急、尿频、排尿困难的症状。前列腺增生患者应在工作中适时站起来活动，避免长时间久坐。养成运动的习惯，有助于治疗的效果。

3. 饮食习惯不良：过于刺激的食物、茶、咖啡、酒等都可能刺激前列腺，让前列腺增生问题更严重。患者在治疗期间应保持清淡的饮食，避免这些刺激性食物。

4. 依然有憋尿的坏习惯：憋尿不仅容易引发前列腺增生，还会伤害到肾脏和前列腺。患者应改掉憋尿的习惯，一有排尿的感觉就及时上厕所。

5. 喝水少：前列腺增生患者可能会出现尿急尿频的症状，但因此而不喝水或喝水过少是错误的。这样不仅会加重症状，还会增加患泌尿系结石的风险。患者应该保持正常的饮水习惯，保持身体的水分平衡。

在治疗前列腺增生时，患者应注意改掉以上这些不利于前列腺健康的坏习惯。只有如此，才能为治疗创造更好的条件，加速康复的进程。否则，一边治疗一边又不断地重复这些不良习惯，治疗效果将大打折扣，治愈的难度也会增加。为了自身的健康，前列腺增生患者一定要在治疗期间严格遵守这些生活上的注意事项。