糖尿病与痛风关系密切 多少人因为不这样吃而丧命

糖尿病与痛风：两种富贵病的紧密关联

随着生活品质的不断提升，富贵病如糖尿病和痛风的发病率逐渐上升，这两者看似无直接关联，但实则存在密切的关联。高血糖不仅是糖尿病的标志，也可能是痛风的前兆。

糖尿病与痛风都是体内代谢异常的疾病。高血糖状态下，胰岛素调节血糖的功能减弱，导致体内持续高血糖；而尿酸值与血糖值紧密相连，通常尿酸值高者，血糖值也会相应升高。糖尿病与痛风之间的关系密切，糖尿病患者需预防痛风，反之亦然。

对于糖尿病合并痛风的患者，饮食调理尤为重要。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任赵益业教授提醒，患者容易将痛风与其他关节疼痛疾病混淆，导致治疗不当，引发严重后果。痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起的疾病，饮食治疗对控制病情、预防并发症起到关键作用。

对于此类患者，饮食应注意以下几点：

1. 内脏少食：减少外源性嘌呤来源，避免含嘌呤高的饮食，如动物内脏、鱼虾蟹等海味、肉类和豌豆等。

2. 调整饮食：防止过胖，合理控制蛋白质摄入量，每日控制在1克/公斤体重，碳水化合物占总热量的50%～60%。

3. 多喝开水：增加尿酸排泄，每天饮用2500~3000毫升水，使尿量达到2000毫升为宜。热水浴也可增加尿酸排出。

4. 酒精适量：酒能造成体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄，同时酒还可促进嘌呤合成。饮酒时要避免同时摄入高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，以免引发痛风急性发作。

糖尿病和痛风患者需牢记，调整饮食习惯是预防疾病的关键。在享受美食的更要关注自己的健康，合理搭配饮食，保持健康的生活方式。对于糖尿病合并痛风的患者，更应注重饮食调整，以控制病情、预防并发症。

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