糖友防白内障趁虚而入

糖尿病，这个看似普通的疾病，背后却隐藏着一种无声的危害，它可能悄悄剥夺我们享受光明的权利。据统计，全球有高达1%的失明是由糖尿病引发的。在中国，这个比例更为严峻，大约三分之一的糖尿病患者正经历着不同类型的糖尿病眼病。糖尿病的病程越长，患眼病的几率就越大。白内障，作为糖尿病最常见的并发症之一，与常见的老年性白内障不同，属于代谢性白内障。这种白内障的形成源于糖尿病导致的血糖升高和眼睛内环境生化异常。

糖尿病性白内障主要分为两种类型：真性糖尿病性白内障和糖尿病患者年龄相关性白内障。前者多见于青少年糖尿病患者，后者则多见于2型糖尿病患者。后者的发病率随着糖尿病病程的增长而增加，相较于老年性白内障，其病情发展更为迅速，可能在短短几个月内就导致视力严重受损。

在糖尿病性白内障的早期阶段，专家建议积极治疗糖尿病，晶状体混浊部分可能会消退，视力也会得到一定程度的改善。当白内障严重影响视力、妨碍患者的工作和生活时，可在血糖控制平稳的情况下，通过手术恢复视力。手术方法包括超声乳化摘除混浊的晶状体核和皮质，并植入人工晶体。

那么，糖尿病患者如何预防眼病呢？积极控制血糖是关键。良好稳定的血糖可以预防和延缓糖尿病眼病的发生。重视高血压、高血脂的治疗也很重要。患者需定期在内分泌科接受检查和治疗。一旦确诊为糖尿病，应尽快到眼科进行检查，以便早期发现糖尿病眼病，并按照眼科医生的建议进行定期复检。

在日常生活方面，糖尿病患者应该注意饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，适量摄入高蛋白食物，减少高脂肪食品的摄入，同时并合理运动。对于所有市民来说，也需要注意用眼卫生，避免长时间用眼造成的疲劳。适当休息、锻炼和养成良好的生活习惯也是预防眼病的重要措施。糖尿病患者还应遵医嘱规律服药，一旦出现视力骤降、炫光、复视等情况，应及时就医。让我们一起努力，保护眼睛，远离眼病困扰。