预防糖尿病眼病要控制三血

糖尿病视网膜病变：预防胜于治疗，早期干预至关重要

糖尿病视网膜病变是糖尿病的一种常见并发症，若不及时治疗，可能会严重损害视力。好在早期治疗效果显著，而预防更是重中之重。让我们一同了解如何有效预防糖尿病视网膜病变。

一、控制血糖防治眼病的根本

血糖的波动对视网膜的影响极大。长期观察发现，血糖控制良好的患者，视网膜病变的发生率极低；而血糖控制不佳的患者，20年后有高达80%出现视网膜病变。控制血糖是防治糖尿病视网膜病变的根本措施。

二、加强教育，提高认知

许多糖尿病患者对眼部并发症缺乏了解，往往在视力严重受损时才发现问题。教育患者，让他们了解糖尿病眼部并发症的危害，以及早期治疗的重要性，是减少失明风险的关键。

三、定期眼科检查，确保早期发现

糖尿病患者的眼科检查不可忽视。年龄在30岁以下的患者，确诊后第5年应进行检查；30岁以上的患者，一旦确诊应立即检查。以后每年至少复查1次。如有视网膜病变，应增加复查次数。妊娠糖尿病患者更应在孕前、孕期内定期进行眼底检查。

四、警惕眼部症状，及时就诊

如果出现不能解释的眼部症状、戴眼镜后视力减退、眼压增高、视网膜病变等，应立即请眼科医生会诊。黄斑水肿等其他眼科病变危及视力时，更应迅速就医。

五、早期治疗是关键

一旦发现有眼部并发症，要遵循医生建议，按时用药、接受检查与治疗。如需要激光治疗，一定要听从医生指导。非增殖型糖尿病视网膜病变可局部激光治疗；若是增殖型视网膜病变，则需全视网膜光凝固治疗，防止严重并发症。当病情严重，需玻璃体切割手术时，应果断接受手术治疗。

六、全面控制，降低风险

除了控制血糖，还要积极控制血压、血脂。饮食调整、多吃蛋白质食物、少吃脂肪，有助于延缓糖尿病视网膜病变的出现。

糖尿病视网膜病变的早期预防与干预至关重要。通过控制血糖、加强教育、定期眼科检查、警惕眼部症状、早期治疗及全面控制等手段，我们可以有效降低糖尿病视网膜病变的风险，保护患者的视力健康。