确诊糖尿病能吃大蒜吗

1. 适量食用有益

大蒜富含大蒜素、硒等成分，具有杀菌、抗炎作用，可能辅助调节胰岛素敏感性和血糖水平。研究显示其活性成分能促进胰岛素分泌，但不可替代药物治疗。

2. 需注意的禁忌

3. 食用建议

4. 需避免的误区

大蒜虽有一定辅助作用，但不能替代降糖药物或正规治疗。过量食用可能扰乱肠道菌群平衡，反而不利血糖控制。

若存在并发症或其他健康问题，建议咨询医生调整饮食方案。