糖友治脚气可尝试泡脚 需注意这4点

糖尿病患者脚部脆弱，足癣问题需得小心应对。根据足病类型，选择适当的泡脚药方十分重要。

对于水疱鳞屑型足癣，糖友可以尝试用石榴皮煎水外泡。若脚气主要发生在脚趾间、足跖或两侧，且出现针尖大小的水疱，疱液清澈、壁厚且发亮，可选用此法。角化过度型足癣表现为皮肤干燥、粗厚，有皲裂疼痛感，此时可用米醋配中药泡洗。浸渍糜烂型足癣则可在疮面上散枯矾粉，以祛湿止痒、杀菌收敛。

在泡脚过程中，糖友需注意以下几点：不宜饭后马上泡脚，最好饭后1小时再泡；泡脚水温不宜过高，以37℃为宜；禁用刺激性药水泡脚，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆；已有破溃的伤口不要泡脚。洗完脚后应使用吸水毛巾轻揉并彻底擦干，保持足部温暖干爽。对于干燥皮肤，可涂抹植物油以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲时不宜过短，以免损伤甲沟造成感染。

在选择擦脚布时，白色毛巾最为合适。一些老年人可能会使用淘汰下来的洗脸毛巾或选择价格便宜的毛巾作为擦脚布，但这样做并不推荐。因为脚部可能存在的真菌感染具有较强的传染性，使用专用的擦脚布能够降低交叉感染的风险。

糖尿病患者的脚部保养至关重要，正确的泡脚方法和日常护理能够有效预防糖尿病足病的发生。关注脚部健康，就是关注整个身体的健康。希望每位糖友都能重视起来，做好脚部的日常护理。糖友们在日常生活中，可能会遇到这样的困扰：毛巾使用久了会变得黏糊糊、硬邦邦的。如果毛巾的质地过硬或者过于粗糙，那么在擦脚时，很可能会在不知不觉中擦伤足部的皮肤。对于糖友来说，在洗脚后使用毛巾擦脚时，选择一款柔软、吸水性强的干毛巾是非常必要的。在擦拭的过程中，动作要轻柔，并且要确保彻底擦干，特别是脚趾缝之间，以免留下潮湿的隐患。

除此之外，为了更好地保护双脚，糖友们还可以选择白色的毛巾。这是因为白色毛巾能够更清晰地展现出细微的污垢、血迹或脓包，有助于及时发现脚部的问题，为及时的治疗提供可能。

除了擦拭双脚，糖友们还需要注重足部的日常护理。每天用温水泡脚是一个非常好的习惯。这样做不仅有助于促进血管扩张，改善血液循环，还能让双脚得到放松和舒缓。在洗完脚后，建议涂抹一些油脂类的滋润霜。因为糖友们的足部皮肤容易干燥，特别是在足跟部容易出现裂痕。如果不加以护理，这些裂痕可能会进一步形成溃疡，甚至引发感染。

建议在每天睡觉前，糖友们都要仔细检查自己的双脚，看看是否有伤口或其他异常情况。这样可以及时发现并处理脚部的问题，为治疗赢得宝贵的时间。只有注重日常护理和细节处理，才能有效保护糖友们的双脚，避免不必要的伤害和并发症。