经常便秘别担心 对症下药是关键

关于便秘的问题，许多人或许都曾遭遇过。当排便频率减少，一周内大便次数少于两到三次，或者每两到三天才排便一次，且粪便量少且干结时，这就是医学上所称的便秘。这是一种临床常见的复杂症状，而非一种独立的疾病。其症状多样，可能表现为便意少、便次减少，排便艰难、费力，排便不畅以及便秘伴有腹痛或腹部不适等。

对于不同类型的便秘，其治疗方法也有所不同。对于慢通过型和出口梗阻型便秘，患者可能会感到便意少、便次减少。慢通过型便秘的粪便常干硬，患者需用力排便才能排出粪便。而出口梗阻型便秘则主要表现为排便困难，肛门外括约肌呈现矛盾性收缩。对于这两种类型的便秘，可以试用膨松剂或渗透剂，增加粪便含水量和软度，刺激结肠蠕动。定时排便也是非常重要的。

对于那些排便不畅、伴有肛门直肠内阻塞感的患者，可能需要治疗肛门直肠局部病变，如痔源性便秘的局部处理。提高感觉阈值，减少排便次数也是治疗的一部分。

至于治疗便秘如何正确用药，也有多种方法。如使用白术散，取生白术适量，粉碎成细末，每次服用10克，每天三次。还有芍甘汤加味，取生白芍、生甘草、枳实适量煎水服用。连翘、车前子、昆布、生甘草、胖大海等也可以治疗便秘。

值得注意的是，治疗便秘应结合个人情况，选择适合自己的治疗方法。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增加水分摄入，适当运动，也能有效预防便秘的发生。对于长期便秘的患者，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。