脸上长痘六年了

面对脸上反复出现的红肿痘痘，伴随着偶尔的痒感，你或许已经尝试了许多治疗方法，但效果并不明显。这些痘痘一旦被挤破，就会留下红红的一块，让人苦恼不已。

①号专家建议你多喝水，保持饮食均衡，避免高脂肪和刺激性食物。减少化妆品的使用，多用热水清洁面部，有助于毛孔畅通。需要注意的是，避免挤压痘痘，以免引起感染。如果你平时使用电脑较多，记得涂上隔离霜，以阻挡电脑辐射和面部积累的灰尘。

②号专家则提出，除了注意日常习惯，你还应定期去角质并使用清洁霜。接着，清除毛孔内的油脂粒，使用特定的祛痘产品如999去痘灵和理肤泉痘痘清乳液。这些产品能有效缩小毛孔，彻底消除痘痘。

③号专家认为，你的状况最适合采用中药治疗。痘痘问题往往源于内分泌失调，这需要调整脏腑机能，解决内分泌异常。中药能够很好地调理你的内分泌，控制痘痘发作，并防止新痘痘的产生。你可以寻找一位经验丰富的中医进行治疗。如果不方便找到合适的中医师，可以先尝试服用“连翘败毒丸”和“防风通圣丸”这两种成药。你仍然可以继续服用维生素E和C，它们对你的皮肤健康有益。

你需要注意日常饮食，避免辛辣和油腻食物，保持充足休息，并尽量避免烟酒刺激。选择化妆品时也要慎重，以免加重皮肤负担。

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