每天大便还便秘，怎么办？

针对您的病情描述，您所经历的肠道不适和便秘问题，在此为您提供一些专业解答和建议。

关于您提到的苦木消炎片和整肠生的使用，确实有助于改善大便不成形和肠道涨气的不适感。便秘的出现可能与多方面因素有关。在调整饮食和生活习惯的也需要关注其他可能的原因。

多位专家都提到了饮食调整的重要性。多吃蔬果，如苹果、香蕉等，不仅有助于保持身材，还能为身体提供必要的纤维和水分，有助于改善便秘问题。多喝水也是缓解便秘的关键。专家建议保持均衡饮食，适量摄入米饭和肉类，避免过于精细的食物和饮水过少导致的肠道问题。

除了饮食调整，生活习惯也是解决便秘问题的关键。养成定时排便的习惯非常重要，有便意时要尽快上厕所。可以尝试一些自然疗法如用番泻叶泡水喝，或者食用一些富含纤维的食物如蔬菜、红薯等，以促进肠道蠕动。口服鲜竹沥或开塞露等也可以帮助缓解便秘问题。

如果您的便秘问题持续存在或者加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。医生可能会根据您的具体情况进行更详细的诊断，并给出更具针对性的治疗方案。毕竟，每个人的身体状况和肠道环境都有所不同，个性化的治疗方案更有助于解决便秘问题。

对于每天大便却仍然感到便秘的问题，除了调整饮食和生活习惯外，及时就医也是明智之举。希望这些建议能够帮助您缓解便秘问题，恢复肠道健康。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询医生或使用本站的搜索功能寻找更多相关信息。