饿了血糖可能并不低

误解与真相：饥饿感等于低血糖吗？

许多糖尿病患者常常陷入一种误区，认为只要感到饥饿，血糖就一定低。真相并非如此。

当我们谈论“饥饿感”，许多人可能会立即联想到低血糖。但实际上，强烈的饥饿感出现时，血糖水平可能仍正常或更高。这个问题上，许多糖友可能存在误解。

让我们来科学一下常被老百姓提及的“血糖低”这一概念。它实际上分为三大类型：低血糖症、低血糖反应和低血糖。

低血糖症，是指检测的血糖低于2.8mmol/L。患者会表现出一系列低血糖的症状，如恶心、饥饿感、虚弱、出汗、焦虑等，严重者甚至可能出现偏瘫、心律失常、中风发作、昏迷和死亡。

而低血糖反应则表现出低血糖的症状，但检测时血糖并未低于2.8mmol/L。这种情况常常在血糖短时间内大幅度降低时出现。

至于低血糖的第三种情况，则与低血糖反应相反。检测血糖低于2.8mmol/L，但患者可能并不表现出任何症状。这种“没有症状”的情况是由于神经系统“不敏感”所引起的，其危害反而更大。

对于糖尿病患者而言，还有一种特殊的情况。有些病人由于胰岛素的绝对缺乏或胰岛素抵抗，导致葡萄糖不能被机体消化利用。即使血糖水平很高，患者也可能出现饥饿感。这是因为血中葡萄糖含量显著降低时，通过血液循环被摄食中枢感受，从而产生明显的饥饿感。这种典型的低血糖反应极易被糖尿病患者误认为是低血糖，但事实上，他们的血糖可能仍处于正常甚至较高水平。

糖尿病患者应当全面了解“血糖低”的三种类型，以免在出现饥饿感时产生误解。理解这些概念有助于患者更好地管理自己的病情，避免因为误解而采取错误的治疗措施。对于出现的任何异常情况，都应及时咨询医生，以确保得到正确的诊断和治疗。