肥胖需警惕小心肾病

今天是世界肾脏病日的特殊日子，我们聚焦于一个日益受到忽视的健康问题肥胖对肾脏健康的影响。肥胖，这一与糖尿病、高血压和冠心病等健康问题紧密相关的因素，在引发慢性肾病方面同样扮演着重要角色。尽管肥胖所引发的慢性肾病已经逐渐进入公众视野，但其对慢性肾病患者预后的不良影响仍未得到足够的重视。

肥胖，不仅是慢性肾脏病（CKD）的危险因素之一，更是新发CKD最为显著的风险因素之一。肥胖人群的体重增加导致代谢增加，引发代偿性超滤过，进一步导致肾小球内压增加，从而损害肾脏，增加CKD风险。

权威研究指出，高BMI与蛋白尿的发生和发展、肾小球滤过率（GFR）下降以及终末期肾病（ESRD）存在关联。腹部肥胖通过CT显示与不良肾脏结局相关。肥胖还可能引发一系列特异性肾脏病变，如异位脂肪堆积、肾窦脂肪沉积过多、肾性高血压和肾小球通透性增强等。近年来，肥胖相关性肾小球病的发病率更是激增了10倍。

好消息是，肥胖及其相关肾病在很大程度上是可以预防的。对此，我们需要对慢性肾病早期可能出现的9类症状保持警觉。南方医科大学中西医结合医院肾病科主任魏连波教授提醒广大市民：拒绝肥胖，远离肾病。防治慢性肾脏病的关键在于个人的重视、及时发现、正确诊断和合理治疗。

这九类症状包括：乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；尿中出现泡沫且不易消退，尿蛋白排泄增多；血尿；夜尿增多；反复眼睑或下肢浮肿；血压增高；不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等；以及尿量减少。

让我们提高警觉，关注肾脏健康，从生活的点滴做起，预防肥胖及其可能带来的肾病风险。毕竟，健康的生活方式是我们能够给予自己的最好礼物。