儿童腹泻吃什么食物 儿童腹泻的原因是什么？

儿童免疫系统尚未完全发育，身体容易出现各种状况，有时药物治疗并非最佳选择。那么，面对孩子腹泻，我们应该如何应对？给孩子吃什么呢？让我们携手健康家庭，一同孩子腹泻的饮食调理之道。

一、煮苹果

煮熟的苹果具有收敛作用，对于缓解婴儿腹泻颇为有效。在烹饪时，建议隔水煮，并加入适量的冰糖，让您的宝宝乐于接受。

二、蛋黄膳

将煮熟的鸡蛋去壳和蛋白，用蛋黄制作蛋黄油。对于1岁以内的婴儿，每天一个蛋黄油，分次服用。这样的膳食有补脾胃、止泻的功效。

三、焦米汤

将米粉和蛋糕混合制成粉末，炒至色泽金黄。加入适量的水和糖，煮成糊状。米粉经加热后的碳化结构具有良好的吸附止泻作用。

四、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，富含果胶。这种果胶有助于大便成形，并能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是止泻的良方。

五、栗糊膳

将3-5个栗子去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。每天2-3次，具有温中止泻的功效。

还有一些其他食物如橙茶、稀饭等，也具有健脾止泻的作用。在婴儿腹泻时，多给他们喝稀饭，既容易消化又富有营养。避免给宝宝吃硬食物，煮稀饭时要煮烂。

当婴儿腹泻好转时，可以尝试给他们煮烂面条，并适当添加蔬菜，以进一步补充营养。如果宝宝因肚子受凉而腹泻，可以给他们煮姜茶。将姜切成碎末，煮开水后放入姜末和少量熟茶，这有助于缓解腹泻症状。

如果婴儿的腹泻是由于消化不良引起的，可以尝试给他们煮山楂麦芽水喝。选用炒过的麦芽和3-5个山楂，加点糖调味，效果颇佳。

对于儿童腹泻，除了药物治疗外，合理的饮食调整同样重要。让我们用这些食物来呵护宝宝的健康，帮助他们度过这段困难时期。