打篮球后后背疼的厉害，希望能知道什么原因

网友描述的健康问题如下：我是一名22岁的男性，打篮球时突然感到后背脊椎附近剧痛。现在静躺不痛，但手臂一动或者扭头都会引发疼痛。之前也曾有过一次类似的情况，但一个星期后疼痛逐渐消失。我想知道这次疼痛的原因是什么？需要多久才能完全恢复？恢复后需要注意什么？

以下是几位专家的解答：

①号专家指出，这种疼痛可能是由于不适当的运动锻炼导致的椎体损伤。建议进行消炎治疗，可以口服独活寄生丸，局部喷云南白药，并进行按摩以缓解疼痛。

②号专家认为，这种情况很可能是后背肌肉拉伤。需要充分休息三到四周，期间避免剧烈运动。只要注意休息，疼痛会逐渐消失。这种肌肉拉伤是一种意外，并没有特别需要注意的事项。

③号专家表示，这种情况很可能是肌肉拉伤，建议适当休息、劳逸结合。可以进行局部热敷按摩以加速恢复，同时口服云南白药胶囊进行治疗。如果遵循这些建议，应该能够很快恢复健康。

这种疼痛很可能是由肌肉拉伤引起的，需要充分休息并进行适当的治疗。在治疗期间避免剧烈运动，以免加重伤势。恢复后也要逐渐恢复正常运动，避免再次受伤。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。除了专家的建议，也可以通过健康无忧网等网站查找更多的相关信息来更好地了解自己的健康状况。