吸烟增加2型糖尿病发病风险

对健康的危害不容忽视，尤其对于糖尿病患者来说，吸烟更是雪上加霜。众所周知，吸烟是心脑血管、呼吸系统疾病及恶性肿瘤的主要诱因，被称为“慢性杀手”。在中国，许多糖尿病患者也身陷烟海，那么吸烟是否会对糖尿病产生影响呢？

国内外的研究均表明，吸烟会增加2型糖尿病的发病风险，并且对已患糖尿病的患者来说，吸烟会带来更多的并发症和死亡风险。一项针对35岁至45岁男性的研究发现，每天吸烟超过30支的人患糖尿病的可能性比不吸烟者高4倍。吸烟对男性和女性的糖尿病患病几率都有相似的影响。

尽管目前对吸烟导致糖尿病的具体机理尚不完全清楚，但我们可以确定的是，中的、一氧化碳、等有毒有害物质会破坏人体脏器细胞，如调节血糖的。当功能受损时，其分泌胰岛素的功能就会减弱，从而增加糖尿病患病风险。中的去甲烟碱会使血管收缩、痉挛，导致血糖、血压升高，破坏血糖的稳定性。

更为重要的是，吸烟会增加糖尿病并发症的几率，尤其是心血管等致命性疾病。长期吸烟会导致对血管造成损伤的“坏胆固醇”升高，而糖尿病患者本身就容易有高密度脂蛋白胆固醇降低，吸烟会加重这种异常，引发组织缺血缺氧，加重心血管及微血管病变。

无论何时，对降低糖尿病风险都是有益的。但同时需要注意，期间是提防糖尿病的关键时刻。的人得糖尿病的风险较高，原因在于之前对胃的影响容易导致慢性胃炎。后，胃口大开的者容易对零食需求量增加，这也可能导致肥胖的产生。而肥胖已经被确认为2型糖尿病的主要发病因素之一。

我们呼吁广大糖尿病患者要深刻认识到吸烟的危害，积极，保持健康的生活方式，以远离糖尿病及其并发症的困扰。也希望大家能够珍爱生命，远离，共同营造一个健康的生活环境。