该如何确认自己得了糖尿病

糖尿病，一种常常让人闻之色变的疾病，似乎一旦被它缠身，生命的时光就会无情地减去一大截。但实际上，糖尿病并没有那么可怕，只要我们了解其类型特点，采取正确的治疗措施，依然可以拥有健康的生活。

糖尿病主要分为四种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病以及其他特殊类型的糖尿病。其中，2型糖尿病占比高达95%，是糖尿病患者中最常见的类型。对于新诊断的糖尿病患者，除了常规的血糖、糖化血红蛋白检查外，胰岛功能检查、肾功能检查以及血脂及血黏度检查是绝对不能忽视的。

胰岛功能检查是为了了解患者的胰岛细胞分泌功能，看是否存在胰岛素抵抗或高胰岛素血症。如果存在这些问题，患者应当优先选用胰岛素增敏剂，提高胰岛素的敏感性。而肾功能检查则是因为药物需要经过肾脏代谢，如果肾功能异常，需要选择对肾功能影响较小的药物。糖尿病常常伴随脂代谢紊乱，因此血脂及血黏度检查也是早期发现、干预的重要手段。

那么，如何判断自己是否患有糖尿病呢？世界卫生组织的糖尿病诊断标准为我们提供了依据。如果有典型的糖尿病症状，任意时间的血糖值高于11.1mmol/L；或者查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L；或者空腹血糖值在正常范围内，但口服葡萄糖耐量试验后2小时血糖超过11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

对于糖尿病患者来说，及早发现、正确治疗是关键。保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动、保持心情舒畅，也是预防和控制糖尿病的重要手段。让我们以积极的态度面对糖尿病，相信在医学的不断发展下，我们一定能够战胜这个疾病，拥有更健康、更美好的人生。