每30秒就有糖友失去一条腿 不这样剪指甲的可能会失去两条腿

糖尿病足：不容忽视的威胁与有效的防护策略

据权威数据显示，糖尿病足溃疡在糖尿病患者中的发生率高达惊人的10%-15%，而其中的截肢率更是令人触目惊心，达到惊人的四成。这意味着每30秒，就有一人因糖尿病失去一条腿。糖尿病足不仅严重影响了患者的身心健康，更是给他们的生活带来了沉重的负担。广东省人民医院内分泌科主任医师杨华章教授强调，糖尿病足的治疗现状并不乐观，其发病机理复杂，涉及外周血管病变、神经病变以及抗感染能力下降等多重因素。对于糖尿病患者来说，预防及护理糖尿病足显得尤为重要。

在日常生活中，糖友们应该如何防范糖尿病足呢？保持足部的卫生至关重要。每天都需要洗脚、换鞋袜，确保足部的清洁与干燥。在清洁时，应使用温度适中的温水，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。对于已经存在感觉减退的糖友，建议使用温度计精确控制水温或使用其他方法试温。

对于足部皮肤干燥的糖友，应适当涂抹润肤霜以防止干裂。特别是脚后跟等易磨损部位，更需特别护理。而对于足部易出汗的糖友，可在穿鞋前使用爽身粉保持足部干爽。在修剪趾甲时，糖友们也要格外小心。应使用平剪法，避免剪得太短或太接近皮肤，以免造成伤害。

糖友们还应避免赤脚行走，选择大小适中、质地柔软的鞋子，确保鞋内无异物。在穿鞋前，应用手检查鞋内是否有沙砾等异物，以免在行走时造成伤害。对于已经发生足部溃疡的糖友，更要抓住治疗的机会，及时寻求专业医生的帮助，积极配合治疗。

糖尿病足对糖友们的健康构成了严重威胁。在日常生活中，糖友们应提高警惕，积极采取预防措施，做好足部的护理工作。只有这样，才能有效降低糖尿病足的发生率，提高生活质量。希望能对广大糖尿病患者有所帮助，共同为健康而努力。