10%糖友会患糖尿病足 预防需常查足部

温暖的水泡脚，是许多人在劳累一天后选择的放松方式。但对糖尿病足患者而言，这却可能是一段痛苦的历程。在我国，有高达百分之十的糖尿病患者面临糖尿病足的威胁。糖尿病足并非简单的脚部疾病，而是下肢动脉闭塞性疾病的严重表现。

黄大爷的故事，是无数糖尿病足患者的缩影。一位有着十年糖尿病史的患者，因双脚出现疼痛、红肿等症状，被医生诊断为糖尿病足。如不及时治疗，后果不堪设想。糖尿病足的发展分为四期，每一期的症状都不可忽视。从下肢的怕凉、麻木，到间歇性跛行，再到静息痛，最后甚至可能导致足部的溃疡、感染和坏死。这不仅影响患者的行走能力，还可能引发其他严重并发症。

糖尿病足的治疗难度极大，尤其是到了坏疽阶段，很多时候不得不采取截肢的极端手段。预防糖尿病足显得尤为重要。那么，如何预防糖尿病足呢？

保持皮肤滋润是关键。患者需每天涂抹羊脂油类润滑剂，并轻柔按摩双脚。每天检查足部情况也至关重要。患者必须仔细检查足部是否有伤口，包括脚背、脚底和脚趾间。一点细小的损伤都不能放过。保持足部卫生也是预防糖尿病足的重要措施之一。每晚用温水和软皂洗脚，注意水温不宜过高，泡脚时间也不宜过长。

除此之外，控制体重、血糖、血压和血脂也是预防糖尿病足的重要方法。积极治疗糖尿病，严格控制高血糖；合理分配饮食，避免高血脂及其他导致早期动脉粥样硬化的因素。避免肢端皮肤受损也至关重要。即使轻微的损伤也可能导致严重的坏疽。

糖尿病足是一种严重的疾病，对糖尿病患者的生活质量和生命安全构成严重威胁。糖尿病患者必须高度重视，遵循医生的建议使用本文提到的预防方法，以降低糖尿病足的风险。只有做好预防，才能远离糖尿病足的困扰，享受健康的生活。