糖友切莫小看糖尿病的微血管并发症

糖尿病，一种以高血糖为特征的疾病，正在我国以惊人的速度蔓延，其发病率已达惊人的10.6%。这场健康危机让人们深刻意识到，糖尿病不仅仅是血糖的问题，其引发的并发症，尤其是微血管并发症，更是需要引起高度重视的。

所谓的糖尿病微血管并发症，是指发生在微小血管上的病变。这些微小的血管，如视网膜、肾脏、神经组织及足趾的血管，由于糖尿病患者的血液高凝、高黏、高聚集的特性，容易出现血流缓慢、管腔狭窄甚至微循环障碍。临床上，这种病变主要表现为糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病和糖尿病性神经病变等。

很多糖尿病患者只关注血糖的高低，却忽视了这些微血管并发症的存在。实际上，这些并发症才是糖尿病对患者身体损伤最为直接和严重的部分。糖尿病微血管病变是糖尿病特有的并发症，其病理特征为基底膜增厚并有透明样物质沉积。这些微小的血管病变不仅影响视网膜、肾脏，还会影响心肌、神经组织和足趾，带来的后果非常严重。

那么，为什么糖尿病患者会发生微血管并发症呢？高血糖和高血压是其中的主要罪魁祸首。高血糖和高血压造成的血管壁受损、通透性增加，使得微小血管更容易受到冲击。事实上，约有30-80%的糖尿病患者合并高血压，二者并存会明显加速微血管并发症的发生与发展。

有效控制血压和血糖对于减少微血管并发症至关重要。像严格控制血糖可以减少微血管并发症一样，有效控制血压同样也可以减少微血管并发症。一些研究甚至表明，严格控制血压可以使糖尿病微血管并发症减少37%。

对于糖尿病患者来说，高血压和高血糖的严格控制是减少微血管并发症的关键。二者缺一不可，需要患者“两手都要抓，两手都要硬”。在抗击糖尿病的过程中，我们不仅要关注血糖的高低，更要关注那些隐藏在背后的、可能对身体造成更大伤害的微血管并发症。只有这样，我们才能更好地应对糖尿病，保护我们的健康。