预防高血糖的水果有哪几种

预防高血糖的水果有哪几种

1、橄榄预防高血糖橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经，含有大量水分及多种营养物质，有生津止渴之效，病患者者，可以用来泡茶。

2、杨桃预防高血糖杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降，是较为适合患者的水果。

3、樱桃预防高血糖在大家的印象中，樱桃是一种酸酸甜甜的水果，一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称，血糖高的人在选樱桃时，应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于，它可以分泌一种类似胰岛素的成分，可以起到治疗血糖过高的功效。