几款养气补虚促排卵暖子宫的美味汤

从古至今，女性身体的调理总是离不开各类汤剂的滋养。今天，我们来介绍两款特别针对女性宫寒以及卵泡发育的汤品，它们不仅是对身体的滋养，更是对母性的深情呵护。

一、当归金银花汤

这款汤品专为暖子宫而设计，对于宫寒的女性来说，它是上佳之选。

材料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。

做法：将当归和金银花用纱布包好，与其他材料一同放入锅中，像熬药一般熬制。汤汁不必过多，够一碗即可。鸡蛋洗净，一同放入锅中煮，待鸡蛋煮熟后，轻轻敲碎蛋壳，如同制作茶叶蛋一般，继续煮，直至汤汁浓缩为一碗。

这款汤品不仅味道甜美，而且极具滋养。喝完汤后，还要将红枣、黑豆和鸡蛋一并吃完。切记，一定要在月经第一天服用，让身体在最需要的时候得到最深的滋养。

二、水鱼汤

此汤对于增加透明白带、促进卵泡发育有奇效。女性排卵期前后，白带应越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕。若透明白带少或混浊，则不利于怀孕。此汤便是对此有所帮助的食疗良方。

材料：野生甲鱼一只（约一斤重），狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克。

做法：先将甲鱼表皮的膜用烫水去掉，然后宰成小块。所有材料一起下锅，加入姜和葱炖煮。炖到40分钟时，加入猪油，再继续煮。煮好后加盐、味精调味即可。

此汤味道酸酸的很开胃，不仅汤的味道鲜美，就连甲鱼肉也十分可口。建议在月经来潮的第五天享用，一般每个周期吃一次即可。若卵泡发育不佳，可再连续吃两次。

这两款汤品，一暖子宫，一促卵泡发育，相辅相成，为女性身体健康保驾护航。在品尝这些汤品的也感受到了浓浓的爱与关怀，让每一位女性都能感受到生活的美好与温暖。