还在用棉花棒挖耳屎？3锦囊防耳垢越挖越多

身为一个耳朵护理专家，深知耳垢对耳朵的保护作用，但很多人却常常用棉花棒或挖耳勺来清理耳垢，这种做法其实存在很大的风险。耳垢是外耳道腺体分泌物和外耳道皮肤自然脱落的角质细胞构成的，它能够帮助抵挡细菌、霉菌、灰尘甚至是小虫子的侵扰，保护耳朵不受外界有害物质的伤害。频繁清理耳垢，尤其是使用不当的工具，反而会刺激腺体分泌更多的耳垢，让耳道失去保护，增加受伤感染的风险。

林志勋医师指出，大部分情况下，耳垢是不需要清理的。因为外耳道有自动清洁的功能，能够将耳屎慢慢输送出去。只有当耳垢过多导致健康问题的时候，才需要采取措施进行清理。对于亚洲人来说，干性耳垢是常见的类型，而黑人和白人则多数为湿性耳垢。对于那些经常使用棉花棒或挖耳勺的人来说，他们的耳道反而更容易受到伤害，因为这些工具很容易将耳垢推到更深的地方，堵塞耳道或者刺伤鼓膜。

对于这种情况，我有三个重要的建议。如果你感到耳朵不适或者耳垢过多，应该寻求专业医师的帮助。使用柔软的工具进行清理，避免使用棉花棒和挖耳勺这样的工具。这些工具很容易造成伤害并增加感染的风险。如果经常感到耳垢过多，可以定期到耳鼻喉科进行检查并清洁，或者使用耳垢软化剂来帮助耳屎排出。除此之外，如果单侧耳塞感持续存在，还需要考虑其他可能的病症如听力丧失、耳咽管功能不良等，此时应尽快就医寻求专业治疗。

在这里提醒广大读者朋友们，保护耳朵的健康非常重要。在日常生活中一定要注意不要频繁清理耳垢，避免使用不合适的工具来刺激耳道。保持耳朵的清洁和健康需要我们采取正确的方法，并且在使用工具时一定要注意轻柔操作，避免伤害到耳朵。只有这样，我们才能更好地保护自己的听力健康。